แผลในใจ ...... คุณใช้อะไรรักษาหรอคะ

"สติ" ค่ะ

มีโมเม้น โคตรเศร้า โคตรเสียใจเหมือนกัน แต่ก็กลับมายืนได้ด้วยสติ

คิดทบทวนว่า ทำไม เพราะอะไร ปล่อยวาง ไม่มีอะไรเป็นของเราและไม่มีอะไรแน่นอน กลับมาอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับความจริงให้ไวที่สุด

ไม่ชอบจมกับความเศร้านาน ยิ่งจมอยู่กับมันนานยิ่งเสียเวลาชีวิต ต้องรีบดึงสติให้หาความสุขให้ตัวเองให้ไวที่สุด

แล้วถึงตอนนั้นก็จะรู้ว่า เราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกให้เป็นไปดังใจของเราได้ อะไรจะเกิดก็ปล่อยมันไป

รักใครได้หมด แต่อย่าลืมรักตัวเองให้มาก ๆ ถ้าหากวันนึงเขาไม่รัก เราก็แค่กลับมารักตัวเราเอง

ถ้ารักตัวเองเป็นเมื่อไหร่ เราจะหาแต่ความสุขให้ตัวเราเอง ชีวิตก็จะมีความสุขค่ะ