ไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว

•อยากรู้ว่าจะมีวิธีให้เลิกคิดมาก เลิกหวังอะไรสักทีได้มั้ยอ่ะ
•อยากรู้ว่าจะมีวิธีคลายเครียดยังไงได้บ้างอ่ะ (ส่วนมากเราเวลาเครียดจะชอบร้องไห้คนเดียว แล้วก็จะหาย) แต่เราไม่อยากร้องไห้แล้วอ่ะ
•รับมือกับความผิดหวังยังไงดีอ่ะ