ปรับยาซึมเศร้าทานเองเพิ่มได้ไหมคะ

คือขอปรึกษาหน่อยค่า ตอนนี้เราทานยาแล้วนอนไม่ค่อยหลับ ซึ่งก่อนหน้านี้ทานแล้วนอนหลับได้ปกติ  ปัจจุบันเรากิน เซอทราลีน1เม็ด(สีขาว) กับ เพอเฟนาซีน1เม็ด(สีส้ม) เราสามารถปรับยาทานเองได้ไหมคะ พอดีรพ.อยู่ไกลแล้วแม่ไม่ให้ไปเพรากลัวติดโควิด ค่ะ