สองวันที่ผ่านมาเพื่อนๆทำอะไรกินกันบ้างคะ มาแชร์ไอเดียกันเถอะค่ะ 

วันเสาร์ทั้งวัน เรากินมื้อเดียวค่ะ 
ตอนเช้ากาแฟ 1 แก้ว
มื้อเย็นขนมจีนน้ำยา ผัก ไข่ ลูกชิ้นปลา แคปหมู มาครบค่ะ 


วันนี้ตอนเช้าขนมปังปิ้งเบคอนไข่, ขนมปังปิ้งแยมราสเบอรรี่วิปครีม กับสตอแบรี่สด และ กาแฟ



มื้อเที่ยง รวบรวมกับมื้อเย็นเลย
น้ำพริกปลาทู กินกับปลาทูทอด ผักรวมนึ่ง แล้วก็ แกงจืดหมูสับกะหล่ำปลีค่ะ



แล้วเพื่อนๆทำอะไรกินกัน หรือ สั่งอะไรมากินที่บ้านกันคะ

วันนี้ที่ออสเตรเลีย (รัฐนิวเซาท์เวล) อากาศดีมากๆค่ะ เราเก็บรูปมาฝากเพื่อนๆ ตอนออกไปวิ่ง
ทุกคนยังสามารถไปออกกำลังกายข้างนอกได้ แต่จะต้องไม่หยุดนั่งคุยกัน และ
จะต้องรักษาระยะห่างของกันและกัน ตามข้อบังคับรัฐฯค่ะ 



รักษาสุขภาพ ออกกำลังกายบ้างถ้ามีโอกาสนะคะ แล้วเจอกันใหม่ค่ะ