เคยมีใครรู้สึกโกรธแล้วไม่รู้ว่าจะระบายกับอะไรบ้างมั้ย

คือเรานั้นได้รู้สึก โกรธความสับเพล้าของตัวเอง แล้วมีคนอื่นมาด่าเราทั้งๆที่เราไม่ได้ตั้งใจ เราสับเพล้าเราก็โกรธตัวเองอยู่แล้ว แล้วไม่มีที่ระบายอยู่แล้วเรายังต้องมาหงุดหงิดกับคำด่าที่คนด่าเข้ามาอีก แล้วไม่สามารถระบายกับอะไรได้เลยเพราะถึงเราด่าหรือว่าอะไรเขากลับไปเขาก็คงไม่เข้าใจเราอยู่ดี