ใครเคยรู้สึก ว่าตัวเองไม่มีค่าบ้าง?

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

ทุกครั้งที่กลับมาอยู่ห้องใบเดิม หลังจากกลับจากมหาลัย ก็รู้สึกว่ามันเหงา แม้ว่าเพื่อนจะอยู่ห้องอื่นในบ้านก็ตาม แต่เมื่ออยู่ในห้องสี่เหลี่ยมเดิม ๆ มันเหมือนมีแค่ตัวเรา ไม่มีใคร (มีก็แปลก และนั้นอาจจะไม่

มีใครเป็นจิตแพทย์ที่สามารถให้คำปรึกษาได้บ้างมั้ยคะ ตอนนี้ไม่แน่ใจว่า แฟนเป็นโรคซึมเศร้าหรือไบโพลาร์หรือเปล่าค่ะ ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงเพื่อให้เขาไปพบแพทย์ค่ะ

หลายครั้งมันเกิดจากหลายอย่างซ้อนกัน เช่น 1. ความทุกข์ทางใจที่สะสมมานาน ความเครียด ความกดดัน ความรู้สึกโดดเดี่ยว หรือความผิดหวังในชีวิต เมื่อมันสะสมโดยไม่มีที่ระบาย ใจคนก็เหมือนภาชนะที่เต็มจนล้น 2. คว

.

ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…