ความโกรธของแต่ละคนมีวิธีแก้ยังไง?

ความโกรธของเรา..

คือ การร้องไห้ออกมาเองโดยที่ไม่ต้องสั่ง
และเปิดเพลงร็อคหัวร้อนดังๆใส่ลำโพงให้ลั่นบ้าน
หรือหูฟัง บางทีเปิดเพลงก็ต่อยตุ๊กตาหรือสิ่งรอบข้าง
ให้หายโกรธค่ะ ช่วยได้มากๆเลย แปลกรึป่าวคะ

แล้วของทุกคนมีวิธีแก้ยังไงบ้าง แชร์หน่อยค่ะ