คือช่วงนี้ก็อยู่ในช่วงเก็บตัว หนีจากไวรัสโควิท19 ไม่ได้ออกไปไหนเลยค่ะ ไม่อยากให้ที่บ้านไม่สบายใจ ยิ่งเราเป็นคนไม่ระวังตัวเองด้วยก็เลยไม่ออกจากบ้านดีกว่า

ไม่ได้ออกจากบ้านมาราวๆ 2 อาทิตย์แล้ว แสงแดดไม่ได้อาบผิวเลย เพราะร้อน ขนาดมีผ้าม่านกั้นยังร้อนเลย

แบบนี้จะขาดวิตามิน D ไหมคะ

ปล.ขอแท็กสุขภาพกายของผู้สูงอายุด้วยนะคะ คิดว่าวัยนี้อาจต้องการแดดบ้าง 555 (คิดเอาเอง)