หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งสมาธิได้ไม่นาน
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
มหาสติปัฏฐาน 4
ปกติหนูนั่งสมาธิทุกวันค่ะ แต่ปัญหาของหนูคือ เมื่อนั่งได้ประมาณ 1 ชม. หนูจะปวดขามากค่ะ ขาเหน็บชาจนต้องเลิกนั่งทุกครั้งเลยค่ะ ใครพอมีแนวทางแนะนำหนูบ้างคะ
ปล . หนูพยายามอดทนก็แล้ว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้ว ทำใจให้สงบก็แล้ว ก็ไม่ได้เลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะเข้าสู่อัปปนาสมาธิ (ฌาน) ได้ ต้องมี “ธรรม 3 อย่าง” ครบ
1. จะเข้าสู่อัปปนาสมาธิ (ฌาน) ได้ ต้องมี “ธรรม 3 อย่าง” ครบ ในอานาปานสติ มีอารมณ์กรรมฐาน 3 แบบที่จิตต้องรู้ให้ชัด คือ - ลมหายใจเข้า - ลมหายใจออก - นิมิต (ภาพหรือความรู้สึกทางใจที่เกิดข
สมาชิกหมายเลข 2748147
พระพุทธเจ้า “ไม่ได้” แบ่งฌานเป็นสองแบบว่า ฌานฤาษี กับ ฌานพุทธ
พระพุทธเจ้า “ไม่ได้” แบ่งฌานเป็นสองแบบว่า ฌานฤาษี กับ ฌานพุทธ ตามที่ภายหลังบางสายพูดกัน แต่ ทรงแยก “วิธีใช้ฌาน” และ “ผลที่เกิดจากฌาน” ว่าเป็นแบบโลกีย์ หรือโลกุตระ
สมาชิกหมายเลข 2748147
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
อินทรีย์ 5 กับพละ 5 ในโพธิปักขิยธรรม 37 ประการ ต่างกันยังไงครับ เหมือนจะเหมือนกันเลย
ดูแล้วคือ ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ ปัญญหา เหมือนกันเลย ต่างกันไหมครับ ระหว่างอินทรีย์ 5 กับพละ 5 ขอบคุณครับ
ผมรู้
นั่งสมาธินานๆ มีเวทนา อะไรเกิดขึ้นบ้าง .....
เรียนถาม เฉพาะท่านที่เป็นนักปฏิบัติสมาธิ เมื่อท่านนั่งสมาธินานๆ เป็น ชม. ... ท่านมีเวทนาอะไรเกิดขึ้นบ้าง เช่น เหน็บชา ปวดขา ปวดหลัง หรืออารมณ์แทรก กระสับกระส่าย อยากทราบเป็นความรู้ ครับ
สมาชิกหมายเลข 5366539
ถ้าหากเกิดอาการปวดขาเหน็บชาเวลานั่งสมาธิควรทำอย่างไร
เราควรอดทนไปเรื่อยๆโดยไม่ขยับจนกว่าจิตจะสงบเกิดสมาธิ หรือขยับตัวได้บ้างเพื่อให้หายปวดเมื่อยครับ การขยับร่างกายจะทำให้เราเสียสมาธิมั๊ยครับ
oui-tong 228
ความสงบมี2อย่างรู้กันหรือเปล่า
"ความสงบนี้ มีอยู่สองประการ คือ... ความสงบอย่างหยาบ อย่างหนึ่ง และความสงบอย่างละเอียด อีกอย่างหนึ่ง อย่างหยาบนั่น คือ... เกิดจากสมาธิที่เมื่อสงบแล้ว ก็มีความสุข แล้วถือเอาความสุข เป็นความสงบ อ
สมาชิกหมายเลข 9144172
พระมหาธาตุเจดีย์โฆสปัญโญฯ – วัดโฆสมังคลาราม จ.นครพนม
พระมหาธาตุเจดีย์โฆสปัญโญฯ – วัดโฆสมังคลาราม จ.นครพนม • เจดีย์สีขาวขนาดใหญ่ สวยงามอลังการ ออกแบบสื่อถึงเขาพระสุเมรุ • ตั้งอยู่ที่อำเภอปลาปาก เป็นแลนด์มาร์กศรัทธาแห่งใหม่ของนครพนม &bu
Mhom Utayo Dave
แปลกใจกับการแก้ปัญหาบางอย่างของชาวพุทธที่ปฎิบัติธรรมนั่งสมาธิบางคน
คือเท่าที่ได้ยินบ่อยๆ หลายคนมักจะบอกว่า เวลามีปัญหามีทุกข์ให้แก้ที่ต้นเหตุ แต่เวลานั่งสมาธิแล้วขาเกิดอาการเหน็บชา ทำไมบางคนบอกให้ทนๆนั่งไปจะได้ชิน ทั้งๆที่สาเหตุของการเกิดเหน็บชามันมาจากการนั่งท่าเดิม
SATOSAN
สอบถามการนั่งสมาธิ เกิดอาการแบบนี้ต้องทำอย่างไรต่อ
เนื่องจากมี ปห เครียดกลุ้มใจ(แวะให้คำแนะนำกระทู้ก่อนหน้านี้ได้นะคะ) คือนั่งสมาธิดูพองยุบ มาได้1เดือนแล้ว นั่งแบบขัดสมาธิเพชร ผ่านอาการต่างๆมาพอสมควร ตอนนี้นั่งแบบไม่กำหนดเวลาค่ะ เพราะกำหนดทนไม่ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9125968
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
มหาสติปัฏฐาน 4
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งสมาธิได้ไม่นาน
ปล . หนูพยายามอดทนก็แล้ว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้ว ทำใจให้สงบก็แล้ว ก็ไม่ได้เลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻