หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งสมาธิได้ไม่นาน
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
มหาสติปัฏฐาน 4
ปกติหนูนั่งสมาธิทุกวันค่ะ แต่ปัญหาของหนูคือ เมื่อนั่งได้ประมาณ 1 ชม. หนูจะปวดขามากค่ะ ขาเหน็บชาจนต้องเลิกนั่งทุกครั้งเลยค่ะ ใครพอมีแนวทางแนะนำหนูบ้างคะ
ปล . หนูพยายามอดทนก็แล้ว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้ว ทำใจให้สงบก็แล้ว ก็ไม่ได้เลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นั่งสมาธิแล้วอาการข้อเข่าเสื่อมกำเริบ ทำไงดี
เพิ่งได้มาเริ่มปฏิบัติธรรมจริงจังได้ประมาณ 3 ปีค่ะ แต่มีปัญหาสุขภาพ ข้อเข่าเสื่อมมานานกว่า 10 ปีแล้ว อายุ 49 ปีค่ะ เลื่อมใสและศรัทธาในพระพุทธศาสนา ปัจจุบันก็พยา
สมาชิกหมายเลข 5675990
ปวดกล้ามเนื้อขามา 3 วันแล้วไม่หายค่ะ ต้องทำอย่างไรคะ
เมื่อวันนั้นหนูกระโดด 1000ครั้งเพิ่มความสูงอ่ะค่ะ แล้วไม่ได้วอร์มเลย ทำให้วันต่อมาปวดกล้ามเนื้อขามาก หนูทายาแล้วก็ยังไม่หายค่ะ นวดก็แล้ว พักก็แล้ว ยืดขาก็แล้ว ย
สมาชิกหมายเลข 4831519
อาการแบบนี้คืออะไรคะ ควรรักษามันยังไงดี
สวัสดีค่ะ พอดีอยากรู้อาการสุขภาพช่วงนี้ พอดีอาการช่วงนี้ไม่ค่อยดีเลยค่ะ มันเริ่มจากช่วง7-8วันที่ผ่านมา เครียดเกี่ยวกับปัญหาชีวิตหลายๆอย่างมาก จนทำให้ มีอาการ อ้
สมาชิกหมายเลข 3908013
พบจิตแพทย์ที่ไหนดีค่ะ
คือ นอนไม่หลับมาเป็นปีแล้วค่ะ แล้วก็อารมณ์แปรปรวนง่าย เครียดมาก เวลานอนเหมือนทุกอย่างมันตีกันมั่วไปหมดอยู่ในหัวคะ ปวดหัวทุกคืนเลยค่ะ พยายามออกกำลังก็แล้ว ไม่
สมาชิกหมายเลข 4449558
ปวดประจำเดือนมากค่ะ มีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรก ผิดถูกยังไงแนะนำด้วยนะคะ คือเราปวดประจำเดือนมากค่ะ เวลานอน นอนไม่ได้เลยต้องนอนตะแคง ถ้านอนหงายจะหายใจไม่ออกค่ะ แล้วเวลาห
สมาชิกหมายเลข 3782490
รีวิวประสบการณ์ปฏิบัติวิปัสสนา ตามแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ศูนย์วิปัสสนาธรรมตโปทา เขาใหญ่ 14 - 25 ก.พ. 67
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ตามชื่อหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านกำลังคิดว่าจะไปดีไหมนะ ขอตอบตรงนี้เลยว่าแนะนำให้รีบสมัครและจับจองวันอย่างด่วนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7947725
ไปรู้มา ว่ายุคพลังงานใหม่ จากจุดสมอง จุดสงบใหม่ได้เพิ่มมาอีกหนึ่งจุดแล้ว ไม่เชื่อลองดู
ตอนนี้ บางคนภาวนาอานาปานสติแบบเดิม จุดเดิมคือ ปลายจมูก โพรงจมูก เหนือสดือ ไม่ค่อยได้แล้ว ลมมันจะตันๆ อั้นๆ ไม่โล่งเหมือนหลายปีก่อนหน้านี้ เพราะ จุดพลังงานได้เปล
ผันผวน
มีใครสวดพระคาถาเงินล้าน แล้วได้อานิสงส์ทางด้านการเงินบ้างคะ
เราคิดว่าจะกลับมาสวด พระคาถาเงินล้าน ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ 9 จบต่อวันทุกเช้าค่ะ อย่างน้อยฝึกสติ สมาธิ ก่อนออกจากบ้าน ใครสวดแล้วผลเป็นยังไง มาแชร์กันได้นะคะ
Bababubblequeen
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ส้มตำสุสาน COFFEE GHOST วัด
Login สุดท้าย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
ศาสนา
ศาสนาพุทธ
มหาสติปัฏฐาน 4
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งสมาธิได้ไม่นาน
ปล . หนูพยายามอดทนก็แล้ว เปลี่ยนท่านั่งก็แล้ว ทำใจให้สงบก็แล้ว ก็ไม่ได้เลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻