แบบนี้เรียกว่าทำร้ายร่างกายมั้ย?

เราถูกทำร้ายร่างกายต่างๆนาๆ แม่เราก็โดนเราก็โดนเขาเป็นพ่อที่แย่มากแต่เเม่เราก็ทนเพราะแม่บอกแม่ทนเพื่อนเราแต่เราไม่ต้องการแบบนั้นเลย เราแค่อยากหนีไปจากเขาแต่เเม่เราก็ไม่เคยที่จะไปเลยเราควรทำไงดี เราควร

1.วิ่ง 2.วิดพื้น 3.ซิทอัพ 4.ลุกนั่ง ถ้าไม่ออกกำลังกายอย่างอื่นเลย ทำแค่ 4 อย่างนี้ มันจะมีผลเสียต่อร่างกายมั้ย

ถ้าเครียดมากๆ. ติดต่อกันนานๆ จะมีผลต่อร่างกายมั้ย

คือเราชอบซื้ออาหารที่มัน SALE ตามห้างต่างๆ tops lotus เป็นต้น แล้วบางทีมันก็ยังไม่เปรี้ยวไม่เหม็น แต่มันเลยวันหมดอายุที่เขียนไว้บนกล่องแล้ว เช่น โยเกิร์ต ไส้กรอก อะไรแบบเนี้ย อยากรู้ว่ามันอันตรายมั้ยถ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

.

ขอความเห็นหน่อยค่ะ มีเพื่อนร่วมห้องคนนึงเขาเป็นซึมเศร้าตั้งแต่เรียนที่เก่าแล้วไม่มีใครรู้ ดรอปเรียนมา แล้วพอมาเรียนที่ใหม่ เขาทำตัวไม่ดี เอาเปรียบเพื่อน นิสัยไม่ดี ชอบพูดไม่ดีใส่เพื่อน ​จนมีแต่คนไม่ชอ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่ชอบกรีดนิ้ว (ไม่ชอบกรีดแขนเพราะเดี๋ยวแขนไม่สวย) สามารถหยุดได้เป็นเดือนๆแล้วค่ะ แต่ช่วงนี้เริ่มมีอาการอยากทำอีกแล้วค่ะตอนนีพอยากสั่งคัตเตอร์มาก แตกห้ามใจจหตัวเองไว้ ขอวิธีหยุดอ