มีใครพอทราบวิธีใช้ timer ตัวนี้มั้ยครับ(รูป)

มีใครเคยใช้รุ่นนี้ หรือพอทราบวิธีใช้  โจทย์คือ จะเอาไว้ควบคุมไฟ 1 หลอด ให้มันตั้งเวลา ทั้ง ปิด-เปิดไฟ ไม่ทราบว่าอุปกรณ์ตัวนี้มันทำได้มั้ย หากทำได้ต้องตั้งค่าการใช้งานอย่างไร   
ขอบคุณครับ