ตาบวมควรบำรุงหรือรักษายังไงดีคะ?

คือ ตอนนี้ตาบวมค่ะไม่บวมมากแต่เวลาปี้ตาแล้วคือบวมมาก เท่าที่คืดคืออาจเป็นผลมาจากการนอนดึกของเราแล้วก็เล่นโทรสับค่ะอยากรู้ว่ามีผลิตภัณฑ์อะไรทีาช่วยได้บ้างไหมคะ หรือควรบำรุงด้วยอะไร หรือควรปฏิบัติตัวยังไงดีค่ะ  กลัวตัวเองมากค่ะตอนนี่ อยากให้ตาหายบวมค่ะ
ใครรู้ช่วยบอกทีค่ะ