นอนไม่หลับ จนร้องไห้ทำไงดีคะ

กระทู้คำถาม
ก็คือตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามนอนแล้ว ตั้งแต่เที่ยงคืนถึงตี5 ก็ยังไม่หลับ เราเลยตัดสินใจไม่นอน พอมาอีกวันก็เป็นแบบเดิม คืออยากนอนมากแต่มันไม่หลับ ไม่รู้จะทำไงเลยร้องไห้ออกมา เราพยามทำตามสิ่งที่เค้าแนะนำมา เราเสริช์กูเกิล ทำทุกทาง แต่ก็เหมือนเดิมเลย ทำไงดีคะอมยิ้ม08
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่