หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเจ็บเสี่ยวที่เท้า
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
เรื่องมีอยู่ว่า...
เราได้กระโดดลงพื้น แต่ระยะห่างจากพื้นกับเท้าเราแค่ปลายเท้าเขย่ง เราปล่อยตัวเองลงมา พอลงสู่พื้นอารมความรู้สึกคือ เหมือนมีอะไรฉีกตั้งแต่ปลายเท้า ชาไปสักพักเหมือนไฟช็อตรุนแรง แปลบอยุ่ประมาณ 10-15 นาที เราน้ำหนักตัว 96 ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้ข่าวไวรัส,วายร้ายกำลังมาแรง มีค้างคาวเป็นพาหะ ; สงสัยไหมทำไมค้างคาวต้องนอนห้อยหัว เท้าชี้ฟ้า
ความจริงแล้ว ค้างคาวไม่ได้แค่ชอบห้อยหัวนะ แต่มัน "จำเป็น" ต้องทำ เพื่อความอยู่รอดด้วยเหตุผลหลักๆ 3 ข้อ 1. ปีกที่ไม่ได้มีไว้เพื่อ "ออกตัว" จากพื้นต่างจากนกที่มีกล้ามเนื้อขาแข็งแรง
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หน่องสายฝืน
หน่องได้รับบาดเจ็บ ในนัดชิงซีเกมส์ ( 27 / 8 /17 ) แต่ยังคงฝืนเล่นต่อ https://youtu.be/JtbMPP1RALw จังหวะแรก : กระโดดบล็อก พอลงถึงพื้นเท้าขวา(ท่อนล่างด้านขวา ไม่แน่ใจส่วนไหน)ออกอาการทันที แต่บอลยังไ
สมาชิกหมายเลข 1685572
ควรปฎิบัติยังไงถึงจะถูกวิธีคะ?
สวัสดีค่ะทุกคน เริ่มงงๆ ระหว่างที่เรานั่งบนเบาะ แล้วเท้าทั้ง 2ข้าง ยันกับพื้น ควรจะ วางเท้าให้สนิท(ขนานกับพื้น) รึ แค่ปลายเท้าเขย่งแตะพื้นแค่พอทรงตัวได้ ก้อพอ อันไหนมันเป็นวิธีที่ถูกต้องกว่ากันคะ(จขก
สมาชิกหมายเลข 1266919
นักล่าปีศาจ ๖
๖ เสียงฝีเท้าหนักกระแทกพื้น ตึง… ตึง… ตึง ดังสะท้อนก้องทั่วผืนป่า ความเงียบสงัดถูกแทนที่ด้วยแรงสั่นสะเทือนที่คืบคลานเข้ามาอย่างเชื่องช้า แต่เต็มไปด้วยอำนาจกดข่ม สมุนปีศาจราวสามสิบตนที
Lady Star 919
[ระวังลื่นล้ม] อยากทราบว่า 7 เป็นทุกสาขาไหมที่เวลาน้ำแข็งมาส่งใหม่ น้ำจะหยดที่พื้นเป็นทางยาว
ผมสังเกตุมานานแล้วครับ ที่เวลาน้ำแข็งมาส่งใหม่ น้ำแข็งจะค่อนข้างละลายเป็นน้ำบางส่วน ทำให้เกิดเป็นน้ำก้นถุง แล้วพอลูกค้าหยิบถุงน้ำแข็งออกจากตู้แช่เพื่อไปจ่ายเงินที่เค้าเตอร์ น้ำก็จะหยดที่พื้นเป็นทางย
GODBABY
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
เจ็บข้อเท้าจากอาการพลิก 1 เดือนยังไม่หาย ทำไงดีครับ??
คือ ผมประสบอุบัติเหตุข้อเท้าพลิกจากการเล่นบาสได้สัก 1 เดือนแแล้ว ตอนแรกที่เป็น บวมนิดหน่อย ลงน้ำหนักเท้าไม่ได้เลย วันถัดมาเดินได้ แต่เป๋หน่อย วันถัดๆมา เดินได้ตามปกติ พอคิดว่าไหวแล้ว ไปเล่นบาสต่อ ก็ว
สมาชิกหมายเลข 2653872
🏸👟 เทคนิค (ไม่) ลับ! เลือก "รองเท้าแบดมินตัน" คู่ใจ เล่นดี ไม่มีเจ็บ! 🏸👟
ง: 1. รู้จัก "สไตล์การเล่น" ของตัวเอง สายรุก กระโดดบ่อย เน้นรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning) สูงเป็นพิเศษบริเวณส้นเท้าและหน้าเท้า สายรับ เคลื่อนที่รอบคอร์ต เน้นรองเท้าที่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 8895144
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
ชอบฝันว่าตัวเองเหาะได้ อธิบายปมทางจิตวิทยานี้ได้ว่าอย่างไรบ้างคะ
ไม่ได้เหาะสูง เหาะไกล แต่จะเป็นในลักษณะลอยอยู่แบบเท้าไม่ติดพื้นน่ะค่ะ หรือกำลังจะลงพื้นก็พยายามงอเข่าไว้ ให้ลอยไปถึงจุดหมายก่อน มันเกี่ยวกับเพราะว่าเวลานอนแล้วปลายเท้าลอยอยู่หรือเปล่าคะ
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเจ็บเสี่ยวที่เท้า
เราได้กระโดดลงพื้น แต่ระยะห่างจากพื้นกับเท้าเราแค่ปลายเท้าเขย่ง เราปล่อยตัวเองลงมา พอลงสู่พื้นอารมความรู้สึกคือ เหมือนมีอะไรฉีกตั้งแต่ปลายเท้า ชาไปสักพักเหมือนไฟช็อตรุนแรง แปลบอยุ่ประมาณ 10-15 นาที เราน้ำหนักตัว 96 ค่ะ