ขอวิธีบอกเลิกแบบที่ทำให้เจ็บน้อยสุดค่ะ

เราไม่ชอบความรู้สึกที่ไม่มีตัวตนหรือเราเป็นส่วนเกินในกลุ่มเพื่อนอะค่ะ แต่ก่อนเราสนิทกันมากพอเปิดเทอมมารู้สึกว่าเพื่อนแปลกไปมากเวลาถ่ายรูปก็ถ่ายกันแค่3คนแต่ไม่มีเราเขา ​เรารู้สึกนอยมากแต่ก็ไม่พูดอะไร เ

ทุกคนค่ะคือเรามีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะคือเราคุยกับผู้ชายคนนึงอยู่เขาเป็นคนที่ตอนเเรกเราก็ไม่ได้รู้สึกอะไรแต่พอเรายิ่งได้คุยมันก็ทำให้เรารู้สึกหวั่นไหวแต่คือเราเป็นคนเชื่อใจคนง่ายก็เลยไม่คิดว่าเขาจะทำกั

บางทีก็เข้าไปส่องแล้วก็เจ็บเอง เลยอยากฟังเพลงเจ็บ ๆ อีกขอเพลงหน่อยครับ

เราสนิทกับคนๆนึงสนิทมากแล้วก็รู้สึกว่าชอบเขาใจนึงก็อยากให้รู้อีกใจนึงไม่อยากให้เขารู้เรากลัวจะเสียใจกลัวจะเจ็บอยากให้เขาหันมาชอบเราบ้างอ่ะควรทำไงดี?

คือเรามีรุ่นพี่ผู้หญิงคนนึง ที่เรามั่นใจแน่ๆแล้วว่าเราชอบเขาคือเรา ไม่รู้สึกว่าใครสวยมาก่อนเลยจนกระทั่งเจอเขาค่ะ เวลาเขายิ้มก็รู้สึกว่าโลกน่าอยู่ขึ้นแถมเวลาเขาเอาตัวมาใกล้ก็ยังใจเต้น จำได้ทั้งหมดค่ะ เ

คือ เราได้รู้จักกับคนคนนึงเขาเป็นคนที่น่ารักดีเรารู้ว่าเขามีแฟนแล้ว แล้ววันนึงเขาก็ทักเรามาเขาเข้ามาคุยกะเรา แล้วเราก็ดันไปรู้สึกดีกับเขาเพราะเขาคุยสนุกเขาน่ารัก เวลาเขาคุยกับเราเขาเรียกเราว่าที่รักตล

คือ เราชอบรุ่นพี่ที่โรงเรียนมาหลายเดือนมากแต่ไม่กล้าไปบอกเขาว่าเราชอบ เราไปดูเขาเตะบอลทุกเที่ยง ทุกเย็นเขาจะรู้บ้างมั้ยว่าเรามีใจหรือต้องแสดงอะไรอีกให้รู้ว่าเราชอบ แต่ก่อนใกล้จะปิดเทอมเราสัญญากับตัวเอ

คือเราจะมีเพื่อนคนนึงคุยโทรศัพท์กันทุกวันแล้ววันนึงเค้าบอกเราว่าชอบเราแล้วเราก็รู้สึกดีกับเค้าอยู่เหมือนกันแต่เราไม่กล้าพูดตรงๆเราควรตอบไงดีให้เค้ารู้ว่าเราก็แอบๆมีใจให้เค้า

รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามากเลยค่ะ ทำอะไรก็ไม่ได้ไม่มีอะไรดี ใครว่าอะไรหรือทำอะไรหน่อยก็ร้องไห้แล้ว ทำยังไงให้ตัวเองไม่รู้สึกอย่างงี้หรอคะ

พึ่งเลิกกับแฟน เสียใจมาก ทำใจไม่ได้ แทบอยู่ไม่ไหว ทรมาน เจ็บ เหงา เศร้าเพราะคิดถึงเค้าตลอดเวลา ทำยังไงดีให้หายเศร้าให้เลิกคิดถึง เพราะคิดถึงทีไรน้ำตาไหลตลอด...