สับเปลี่ยนหน่วยลงทุน RMF LTF ได้บ่อยแค่ไหน

การสับเปลี่ยนหน่วยลงทุน RMF หรือ LTF ไปเป็น RMF หรือ LTF กองอื่น  ทำได้บ่อยแค่ไหน เช่น วันนี้สับเปลี่ยนหน่วยลงทุนแล้ว เกิดเปลี่ยนใจ พรุ่งนี้จะสับเปลี่ยนหน่วยลงทุนอีกครั้งจะทำได้หรือไม่ มีผลเสียยังไงหรือเปล่า