เป็นโรคซึมเศร้าขั้นไหน

ผมพึ่งโดนแฟนบอกเลิกไป เราคบกันมาเดือนเเล้วจนตอนนี้ทำให้ผมไม่สามารถนอนหลับได้ผมนอนไม่หลัยมา4วันเเล้วเวลาอยู่บ้านผมมักจะคิดฆ่าตัวนายอยู่เสมอเเต่ไม่ใช่เรื่องนี้นะครับมันมีหลายๆอย่างเข้ามาจนตอนนี้ผมคิดไรไม่ออก อยู่กับเพื่อนผมก็จะแสดงอาการมีความสุข พอผมกลับมาบ้านผมก็เริ่มคิดจะฆ่าตัวตาย ไม่อยากอยู่ ผมควรจะทำไงดีครับ