ถ้าเรานอนไม่ตรงเวลาแบบวันนี้นอน5ทุ่มอีกวันนอนต3อีกวันเที้ยงคืนจะทำให้เรานอนไม่หลับรึปล่าวครับ

กระทู้คำถาม

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้คือช่วงนี้ผมนอนไม่ตรงเวลาบ่อยบางคืนผมก็นอนไม่หลับนอนเที้ยงคืนแต่นอนไปมาดูนาฬิกาตี4ผมชอบเป็นแบบนี้ครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5499762

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนหลับๆตื่นๆทำไงดีครับ

เป็นคนนอนหลับยากมากครับจะนอนช่วง5ทุ่แต่กว่าจะหลับก็ไปช่วงตี1พอหลับแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้นอนครับแล้วก็ชอบตื่นมาตอนตี3ตี4แล้วก็นอนต่อ แต่พอถึงช่วง7โมงตื่นมาเ็นอยา

สมาชิกหมายเลข 4037742

ทำยังไงให้นอนเร็วครับ

คือผมมีปัญหากับการนอนมากเพราะผมนอนดึกตื่นสายจนชินมา2-3ปีแล้ว แล้วผมอยากตื่นไปปั่นจักรยานเช้าๆบ้างแต่กลับนอนเร็วแล้วนอนไม่หลับ ปิดไฟนอน3ทุ่ม นอนจนได้ยินเสียงนาฬิ

สมาชิกหมายเลข 4460183

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

จักรยาน

นอนไม่หลับ

นอนเเล้วหลับๆตื่นๆ อาการของผมคือ ตื่นทุ่มครึ่งเเล้วรู้สึกง่วงตอนสี่ทุ่มผมเลยนอนเเล้วตื่นมาตอนเที่ยงคืนเเล้วก็หลับต่อเเล้วก็ตื่นมาอีกทีตอนตี2 เป็นเเบบนี้มาหลายคื

สมาชิกหมายเลข 7398935

สุขภาพกาย

นอนกี่ตอนกลางคืนจะตื่นตอนเที่ยงคืนตลอด

ตามหัวเรื่องเลยครับจะตั้งใจนอนหรือเผลอหลับไปในช่วงระยะเวลาใหนก็ตามจะตื่นมาตอนเที่ยงคืนหรือไม่ก็เที่ยงคืนนิดๆตลอดหนักสุดเหมือนจะเผลอหลับไปแต่15นาทีก็ตื่นเที่ยงคื

สมาชิกหมายเลข 6071501

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

ผมนอนไวมาประมาณ1เดือนแล้วชอบสะดุ้งตื่น

ผมนอนไวมาหลายเดือนแล้วจากปกตินอนเที่ยงคืนหลังมานี้นอนตั้งแต่สองทุ่มสามทุ่มแล้วชอบตื่นตอนตี4-5ประจำแต่นอนต่อหลับได้มีวิธีแก้ไหมครับผมรำคาญมาก

สมาชิกหมายเลข 8193551

สุขภาพกาย

Jung Kook with Hublot ขึ้นปกนิตยสาร Haper's Bazaar Korea ฉบับเดือนมิถุนายน 2026

F27-ARMYBOYZ

BTS (นักร้องนักดนตรี)

นาฬิกา

K-POP

🔴 หมดยุคยิ่งใหญ่ยิ่งดี ทำไม 'นาฬิกาคุณยาย' กำลังเป็นเทรนด์ใหม่ของ Gen Z

🔴 หมดยุคยิ่งใหญ่ยิ่งดี ทำไม 'นาฬิกาคุณยาย' กำลังเป็นเทรนด์ใหม่ของ Gen Z เคยสังเกตไหมว่าพักหลังมานี้ นาฬิกาเรือนใหญ่ๆ บนข้อมือของผู้คนเริ่มหายไป และถูกแทนที่ด้ว

Magpies

นาฬิกา

การตลาด

แฟชั่น

Generation

ตอนนี้เพื่อนๆสมาชิกยังใส่นาฬิกาข้อมือกันอยู่ไหมครับ?

ผมกลับมาใส่อีกครั้งเมื่อเดือนก่อนครับ หลังจากไม่ได้ใส่นาฬิกามา 10 กว่าปีเพราะมีโทรศัพท์มือถือ เพราะเวลาขี่รถมอเตอร์ไซค์จะดูเวลาแล้วมันยุ่งยากต้องเอาโทรศัพท์มือถ

สมาชิกหมายเลข 7527703

นาฬิกา

จะซื้อนาฬิกา imoo มีข้อดี และ ข้อเสีย อย่างไรบ้าง

จะซื้อนาฬิกา imoo ให้ลูกสาวค่ะ มีข้อดี และ ข้อเสีย อย่างไรบ้าง กับการใช้งาน มีปัญหาเยอะไหม มีเพื่อนคนไหนเคยใช้บ้าง รบกวนแชร์ข้อมูล เพื่อเป็นการตัดสินใจด้วยค่ะ ข

สมาชิกหมายเลข 1410838

นาฬิกา

Smartwatch

สมาร์ทโฟน

Android

เงินแท้ กับสแตนเลส มีวิธีดูให้ออกยังไงคะ

เงินแท้ กับสแตนเลส มีวิธีแยกยังไงคะว่าอันไหนเป็นเงินแท้ และอันไหนเป็นสแตนเลส พอดีซื้อกำไลมาวงนึง คนขายบอกเป็นเงินแท้ แล้วตอกด้านใน 92.5 แต่เพื่อนบอกว่าดูเหมือนส

สมาชิกหมายเลข 6719494

นาฬิกา

{room_name}

ถ้าเรานอนไม่ตรงเวลาแบบวันนี้นอน5ทุ่มอีกวันนอนต3อีกวันเที้ยงคืนจะทำให้เรานอนไม่หลับรึปล่าวครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ