เป็นคนคิดมากคับ คิดเล็กคิดน้อย?

การทำจิตใจให้ปล่อยวาง เป็นคนไม่เครียดง่าย ไม่จริงจังกับชีวิตมากเกินไป เป็นคนเฮฮา ไม่คิดมาก ไม่คิดเล็กคิดน้อย มีแนวทางปฏิบัติยังไงบ้างคะ ขอบคุณมากคะ

ผมกับแฟนคบมาได้ไม่นานคับ ประมาณเดือนกว่าๆ ตอนแรกก้โอเคดีอยู่ คุยกันทุกวัน สังเกตุเธอก้รู้สึกดีเวลาคุยกับผม แต่ช่วงพักหลังนี่ ตัวผมเองเริ่มงี่เง่า เริ่มไม่มีเหตุผลคับ แฟนผมเค้าดีนะ เวลาจะทำอะไร คุยกับใ

ผมเกิดมา อ่อนโยน แคร์ความรู้สึกคนอื่น คิดมาก คิดเล็กคิดน้อย ขี้น้อยใจ น้ำตาซึม เวลามีเรื่องเครียด ผมผิดหรอคับ

ผมเป็นคนคิดมากอ่ะคับ เป็นตั้งแต่เด็กๆ คิดเล็กคิดน้อย บางทีเรื่องที่คนอื่นเขาปล่อยผ่านผมก็สะเออะเอามาคิดให้ปวดหัวเล่นซะงั้น แล้วทีนี้ผมเป็นคนโสด โสดแบบไม่เคยมีแฟนเลยนะ ชอบใครเขาก็ไม่ชอบ บางทีก็น้อยใจช

ผมเปิดบัญชีผ่านแอปคับ เปิดออนไลน์ แล้วลบแอปทิ้งไป จะกลับมาใช้อีกไม่ได้ เพราะจำเลขบัญชีไม่ได้ ทำไงคับ

คือผมแบบว่าแอบชอบเพื่อนมานานละประมาณ 1-2 ปี คับ ละผมเพิ่งขอ ig เขาได้และผมยังไม่กล้าทักไปเคยโดนเขาปฏิเสธมาหลายรอบแล้วอ่ะคับและโดนด่าเลยไม่กล้า อ่ะคับ พอจะมีแนวทางหรือคำแนะนำไหมคับ

จีพีเอส รถบรรทุก 10 ล้อ, จีพีเอสขนส่ง เลือกยังไงคับ UPDATE ความคืบหน้านะครับ ตอนนี้สรุปย้ายมา เทพจีพีเอส แล้ว ส่วนของเก่าเจ้าเดิมยกเลิกไปแล้วครับด่าลูกค้า (ไม่ไหว)

โดยส่วนตัวแล้วผมเป็นอ่อน คณิตศาสตร์มากกกเลยคับ แต่มันขึ้นคงถึงเวลาที่จะต้องเริ่มต้นจริงๆสักที ผมอยากนับ 1 ของคณิตคับ คัยพอมีแนวทางการฝึกด้วยตัวเองแนะนำมาทีนะคับ ว่าควรเริ่มจากอะไรยังไงคับ #ขอบคุนไว