การระบาดของไวรัสโคโรน่า กับ อิทธิบาท4

อิทธิบาท คือ วิถีของการเอาชนะมีสี่ประการ...
ฉันทะ ๑...คือความพอใจ ความเข้าใจ
วิริยะ ๑...คือความเพียร
จิตตะ ๑...คือความเอาใจใส่มีสมาธิมีสติ
วิมังสา ๑ ...คือหมั่นตรวจตราตรวจสอบประเมินผล

ประยุกต์ใช้อิทธิบาทสี่ กับ การเอาชนะไวรัสโคโรน่า...

ฉันทะ...คือไม่ตื่นกลัว แต่เรียนรู้วิถีของไวรัส รู้ว่าไวรัสไม่มียารักษา ภูมิที่แข็งแรงจะช่วยให้รอด รู้อย่างนี้ก็สร้างความพอใจที่จะสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองให้แข็งแรง   สนุกกับการเรียนรู้ร่างกายตนเอง รักที่จะเสริมสร้างสุขภาพตัวเอง ..รู้เขารู้เรารบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง

วิริยะ...เมื่อรักที่จะเสริมสร้างสุขภาพตัวเองก็ต้องเพียรพยายามทำให้ได้ตามโปรแกรมที่วางแผนไว้  อดอาหารอร่อยปากบางอย่าง ทิ้งกิจกรรมที่ชอบบางอย่างเหล่านี้คือการมีความเพียรทั้งใจและกาย

จิตตะ...มีสมาธิ ตั้งมั่นกับการสร้างสุขภาพภูมิคุ้มกันตัวเอง ไม่วอกแวก ไม่ท้อ ไม่หดหู่แม้คำเย้ยหยันจากคนอื่น ทำไปตามที่ตั้งใจไว้

 
วิมังสา...ตรวจทาน ตรวจสอบ ประเมินสุขภาพภูมิคุ้มกันผลจากการอดทนสร้างสุขภาพ  ยังอ่อนอะไรไปก็เสริม ทำตรงไหนมากไปก็เบาลง ให้เดินทางสายกลางเสมอๆ เหมือนเป็นระบบเทรคกิ้งเซอร์โว  รักษาแนวให้ตรงไว้จนถึงเป้าหมาย..

     โคโรน่าไวรัส ถ้ารู้จักมันแล้ว ไม่อยากเลยที่จะอยู่ร่วมกับมันโดยที่มันไม่ทำร้ายร่างกายเรา..ก็คือสร้างภูมิตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอๆนั่นเอง..