อยากทราบว่าพวก นม เนย ชีส ที่เขาว่าเป็นของแสลง เราสามารถทานได้หลังเสริมจมูกมาแล้วกี่วันคะ ? ( พอดีสอบถามแอดมินคลินิกแล้ว ทางแอดมินคลินิกตอบเหมือนไม่ค่อยอยากตอบ ตอบแบบปัดๆ เลยถามในนี้เผื่อมีคนรู้ค่ะ )

มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประจำคือ 1.เคี้ยวข้าวอย่างน้อย 50 ครั้ง

สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราเสริมหน้าอกมาได้3เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เราสูง164 หนัก48 เนื่องจากฐานหน้าอกเราค่อนข้างกว้าง คุณหมอเลยให้ใส่465cc เพื่อให้เต็มเต้า คุณหมอบอกว่าใส่เล็กกว่านี้จะไม่สวย ตอนแรกเรารู้สึกว่ามั

คือเราไม่แน่ใจว่าเราใส่รองเท้าไซต์ไหนปกติที่เราจำได้คือรองเท้านักเรียนใส่ไซต์ประมาณ40-41นี่แหละ

ลูกเป็นผู้ชาย เป็นคนไม่ค่อยกินนมอยู่แล้ว วันนึงกินมากสุด 1 กล่อง 200ML บางวันกินแค่ 100 ML เราจะเสริมแคลเซียมให้ สมัย 1 ขวบ 8 เดือน น้ำหนักอยู่ที่ 11 กิโลกรัม (ลูกกินข้าวเหมือนเราปรกติ) ตอนนี้ 1 ขวบ

คือแบบเห็นบางคนพิมพ์ในเฟส ว่าอย่าให้400ccนะเรียกไม่หันเลย หรือแบบได้400ccจะหยิ่งไรงี้อะ คือเขาจะขับได้เหรอมันหนักละก็ใหญ่เอาเรื่อง คุมยากด้วย แค่พวก 150 cc ก็พุ่งแล้วอะ