ผมควรทำยังใงดีครับ

ขอถามหน่อยน่ะครับ  ผมมีแฟนอยู่คนนึง เราชอบทะเลาะกันเพราะผมเป็นคนที่หน้าดูไม่พอใจอยู่ตลอดและถ้าใม่เข้าใจอะไรผมก็ถามเลยเเละผมเป็นคนที่ชอบพูดดัง  แต่บางครั้งที่มีปัญหาก็มาจากที่ผมไม่พูดเพราะผมรู้ถ้าพูดไปก็คงทะเลาะกัน  แต่พอผมไม่พูดกลับหาว่าผมไม่สนใจ  ผมควรทำไงดีครับ 😭