เคยรู้สึกเหนื่อย ท้อ จนอยากตายมั้ย?😢

ตามกระทู้เลยค่ะ คือเรามีความรู้สึกว่าเหนื่อยกับทุกๆอย่าง เหนื่อยแบบเหนื่อยมากจนไม่อยากทำอะไร รู้สึกไม่สำคัญไม่มีค่าพอสำหรับใครเลยจริงๆค่ะ มันท้อ ไม่มีกำลังใจจากใครเลยซักคนรู้สึกเบื่อ คือเวลาอยู่กับคนอื่นหรืออยู่ข้างนอกเราจะร่าเริงดูมีความสุข แต่พออยู่คนเดียวมันก็อดเอามาคิดไม่ได้ มันเป็นความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้จริงๆค่ะ บางทีมันเหนื่อยจนมันรู้ว่าไม่อยากอยู่แล้ว อยากตาย อยากหลับแล้วไม่ต้องตื่นอีกเลยจะได้ไม่ต้องมาเจออะไรแบบนี้อีก😢 คือเราควรทำยังไงคะ? มันรู้สึกแย่มากจริงๆ