โควิด-19 ควรกักตุนอาหารมั้ย

ผมรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าออกไปไหน ไม่อยากออกไปเจอใคร เช่น ไปตลาด ไปซื้อของ ไม่กล้าไปที่ๆคนเยอะ มีอาการประหม่า เริ่มวิตกกังวล จะไปไหนเเต่ละทีจะมีอาการเเบบนี้ตลอด รู้สึกใช้ชีวิตยากมาก ทำไงดีค

จากผลสำรวจพบว่าคนไทยมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์โควิด-19 มากถึง 68% และ 56% มีความกลัวกับการระบาดที่เกิดขึ้น ซึ่งจากผลสำรวจนี้ Marketeer มองว่าเป็นสิ่งที่น่ากัง

เราไปตลาดนวลจันทร์มาตั้งแต่วันที่ 15 ธค แต่ข่าวเพิ่งออก วันที่ 20 ว่ามีแม่ค้าติดโควิด19  แล้วเรากลับบ้านไปเลือกตั้งมา  ตอนนี้วิตกกังวล มา เลยยังไม่กล้าไปไหนแต่ยังมีเรียนอยู่ ทำยังไงดี ควรกัก

ขอคำแนะนำจากพี่ๆ เพื่อน ๆ เกี่ยวกับโครงการนี้ที่เคยเข้าร่วมหรือมีข้อแนะนำหน่อยครับ ด้วยเหตุที่ผมมีภาระค่าใช้จ่ายรับผิดชอบครอบครัวและหนี้สิน ตั้งแต่โควิด19 ทำให้สภาพคล่องในแต่ละเดือนติดลบ จึงสนใจโครง

หลังจากฉีดวัคซีนโควิดไปเคยมีอาการไม่ว่าจะหลังฉีดหรือเลยไปเป็นไปปีมีอาการคล้ายเรื่องหัวใจ​ ใจสั่น​ วิตกกังวลหรืออะไรบ้างไหมครับพวก​ Panic​ Anxietyอะครับ​ เเล้วเเก้ไขยังไงรักษาหายไหมครับ