วิธีเลิกทำร้ายตัวเอง

เราพยายามจะทำทุกสิ่งให้ดีแล้ว แต่เราก็โดนดูถูกมาตลอด เราก็มีเพื่อนแต่ความรู้สึกคือบางครั้งมันทำเหมือนเราไม่มีตัวตน เราก็ไม่รู้ว่าทำไมเวลาที่ครูมีงานกลุ่มเราถามเพื่อนคนไหนเพื่อนมันก็รับแบบไม่เต็มใจเพราะอะไร เราเงียบหรอก็ไม่ใช่เราเป็นคนที่เฟรนลี่มากๆ ความเฟรนลี่มากๆนี้คงทำให้เพื่อนเกลียดเรามั้งพอจบเทอมเเรกเราก็รอให้เกรดออกปรากฏว่ามันต่ำมากๆ เกรดมันไม่ถึง3 ปกติเราจะได้4ตลอด แต่อันนี้มันไม่ถึง3 เราร้องไห้หนักมาก เราพยายามจะทำร้ายต้วเองแต่เราไม่บอกใครทั้งนั้นไม่งั้นเพื่อนคงนินทาเราหนัก เราไม่บอกแม้แต่พ่อแม่ เราไม่บอกใครเลย ถ้าเราบอกเขาจะหาว่าเราโง่ เรายอมรับนะว่าเราโง่ เราทำร้ายตัวเองจนเพื่อนเห็นว่าเราเปลี่ยนไปเยอะ ยิ่งเราเปลี่ยนไปเยอะเท่าไหร่เราก็ได้ยินคำนินทาเพิ่ม เราจึงจะพยายามทำให้กลับไปเป็นเหมือนเดิม แต่ยิ่งนานเรายิ่งทำร้ายตัวเองรุนแรงขึ้นจนเคยคิดจะไปดาดฟ้าโรงเรียนแล้วกระโดด แต่บนดาดฟ้ามีแม่บ้านนะสิเราเลยทำไม่ได้เราอยากเลิกเป็นแบบนี้ เพราะพอเราเป็นแบบนี้การเรียนยิ่งแย่ขึ้นทุกวันจนทุกวันนี้เรายังหาคำตอบไม่ได้ว่าเราจะอยู่ไปทำไม