หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคย social detox บ้าง
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
หนังสือ
นักเขียน
มีใครเคย social detox ไหมค่ะ คือรู้สึกว่าตัวเองติดมือถือมากเกินไป พยายามมาหมดแล้วทั้งลบแอป ปิดแจ้งเตือน สุดท้ายก็กลับมาโหลดใหม่อยู่ดี เพราะไม่รู้จะทำอะไรแทนการเล่นมือถือ จะหยิบหนังสือมาอ่าน ก็อ่านได้ไม่กี่หน้าก็ไปต่อไม่ได้ เหมือนคนสมาธิสั้นไปเลย มีใครที่เคยหักดิบกับเรื่องนี้จริงๆจังๆไหมค่ะ มาแชร์วิธีที่ตัวเองเคยปฏิบัติมากันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยตัดขาดจากโลก social กันบ้างมั้ยครับ? แล้วเกิดผลดีกับชีวิตในด้านไหนบ้าง
ไม่นับกรณีต้องใช้ net ติดต่องาน + เรื่องสำคัญนะครับ แต่หมายถึง มีเวลาว่างปกติ แต่เอาไปใช้กับเรื่องอื่นที่ไม่ใช่ net ปล.แท็กห้อง สุขภาพจิต เพราะ จขกท ติดเน็ทมาหล
ten ton hammer
สงสัยเรื่องการทำsocial detox
ตอนนี้เรากำลังทำsocial detoxอยู่ ที่รู้คือเราจะไม่เข้าไปส่องเฟสหรือinstragram คนอื่น เหมือนเปนการลดข้อมูลขยะในสมองและหันไปทำกิจกรรมที่มีประโยชน์พร้อมกับคุยกับคน
สมาชิกหมายเลข 5403692
อยากตัดขาดจากโลก Social ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองติด Social มากเกินไป เลยอยากตัดขาดจากมันคิดว่าเอาเวลาเล่นมือถือไปอ่านหนังสือจะดีกว่า เคยพยามลองทำแล้วค่ะ แต่มันทำไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 3842140
ขอ How to เลิกติดมือถือ
เป็นคนติดมือถือมากๆ วันๆเล่นแต่มือถือ ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือเลย อ่านได้แปบเดียวก็จับมือถืออีกแล้ว อยากเลิกติดมือถือ ใครที่เคยติดแล้วเลิกได้ช่วยแนะนำที
สมาชิกหมายเลข 3766256
มีใครฝึกนั่งสมาธิกันบ้าง มีการเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้เรากำลังฝึกนั่งสมาธิอยู่คะ เพราะรู้สึกว่าเป็นคนสมาธิสั้นลงจากแต่ก่อนที่เคยอ่านหนังสือเป็นเล่มๆ และมีความสุขกับการอยู่คนเดียว แต่ตอนนี้แค่ article สั้นๆยัง
สมาชิกหมายเลข 1581799
ทำยังไงให้ติดsocialน้อยลง
ทำยังไงให้ติด facebook / instagram น้อยลง ไม่รู้เป็นอะไร เข้าแอพแล้วก็เลื่อนๆ ถูๆไถๆ ดูชีวิตคนอื่น อ่านข่าวในfbบ้าง แต่น้อยมาก เข้าแอพ แล้วก็ออกแอพ วนไปแบบนั้น
สมาชิกหมายเลข 4468304
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ติดโทรศัพท์มากๆจนไม่ยอมอ่านหนังสือ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเล่นโทรศัพท์ทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอนก็จับโทรศัพท์มาเช็ค facebook IG ว่าวันนี้ใครโพสต์อะไรบ้างทั้งที่ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเราเลยค่ะ555555555 แอบขำต
สมาชิกหมายเลข 3553307
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
อยากลาออกจากคณะพยาบาลที่เรียนอยู่ตอนนี้ แต่ติดตรงที่ว่าอยู่ปี 3 ใกล้จะปี 4 แล้ว
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องอยากปรึกษา กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเราในพันทิปเลย ถ้าเราเขียนอะไรผิดๆไปบ้างก็ต้องขอโทษด้วยนะคะ เริ่มเรื่องเลยคือ ตอนนี้เราเรียนพยาบาลอยู่ปี
สมาชิกหมายเลข 9331480
เมื่อครูบอกว่าลูกเป็นสมาธิสั้น
สวัสดีค่ะ ไม่ได้เข้าพันทิปมานาน วันนี้เจอเรื่องที่คิดไม่ตกมา เลยอยากจะขอความคิดเห็นเพื่อนๆในนี้ หน่อยค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า ลูกชายวัย 11 ปี ของเรา เค้าเก่งภาษาอังก
สมาชิกหมายเลข 5399864
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
หนังสือ
นักเขียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคย social detox บ้าง