รู้สึกเหมือนโดนไฟช็อตเวลาจับพวกสิ่งของ มีวิธีแก้ยังไงครับ?

อาทิเช่น ประตูรถยนต์ ตู้เย็น บางทีจับเสื้อ จับโลหะ ก็รู้สึกช็อคแปร๊บๆ
สงสัยไฟฟ้าสถิตในตัวเยอะ ไม่ทราบว่าจะแก้ยังไงได้บ้างครับ เป็นบ่อยมากช่วงนี้