นอนดึกแต่เวลานอนเท่าเดิมมีผลไหม?

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

คนที่นอนดึกๆแต่ตื่นสาย รวมๆเวลานอนแล้วเท่าเดิม จะมีผลต่อสุขภาพไหมครับ เพราะจากที่อ่านมาเกี่ยวกับผลของการนอนดึกจะเป็นนอนดึกแล้วเวลานอนน้อยลงมากกว่า

สมาชิกหมายเลข 5779715

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}