ทำอย่างไรให้เลิกน้อยใจที่เราไม่ใช่สเปคของแฟนคะ

สวัสดีค่ะ เรากับแฟนคบกันประมาณเกือบ1ปีแล้วค่ะ เค้าเป็นคนดีมากๆนะคะ แต่มีเรื่องนึงที่ทำให้เรารู้สึกน้อยใจกับตัวเองตลอดเลยก็คือ เราไม่ใช่เสปคเค้าค่ะ(ด้านappearance) ถึงแม้เค้าจะบอกอยู่เสมอว่ามันไม่สำคัญ แต่พอเราย้อนกลับมาคิดกับตัวเองแล้ว เราก็อดน้อยใจไม่ได้เลยค่ะ ปัญหาคือมันเป็นเรื่องของจิตใจเราเองค่ะ เราควรทำยังไงดีให้เลิกคิดเรื่องนี้ดีคะ เวลานึกถึงเรื่องนี้ทีไรแล้วเราเศร้าตลอดเลยค่ะ 😣 เพื่อนๆพอจะมีวิธีให้คิดบวกมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ