เริ่มกินเผ็ดได้ตอนอายุเท่าไหร่คะ และแม่ๆจะหัดลูกให้กินเผ็ดตอนไหน

ที่บ้านเรา แม่ทำกับข้าวไม่เก่ง ก็เลยทำแต่ผัดๆทอดๆ ซึ่งไม่มีของเผ็ดเลย
เวลาไปบ้านญาติๆ หรือกินข้าวกับคนอื่น รู้สึกมีปมด้อยอ่ะ แบบกินเผ็ดไม่ได้ 
เรามาเริ่มกินเผ็ดได้น่าจะช่วง ม.ปลาย ที่ออกจากบ้านและอยู่หอมาตั้งแต่นั้น
พอกินข้าวนอกบ้านเลยได้ลองกินแกงมั่งไรมั่ง ก็เริ่มกินเผ็ดได้บ้าง
จนทุกวันนี้มื้อไหนไม่มีของเผ็ดรู้สึกเลี่ยนๆ
และก็ กินพวกคั่วกลิ้ง แกงใต้ได้ แบบคนธรรมดา
ไม่ต้องนั่งกำทิชชูเช็ดน้ำมูกน้ำตาตลอดเวลาเหมือนแต่ก่อน

พอมาตอนนี้มีลูกแล้วนะ ยังไม่เคยให้ลูกกินอะไรเผ็ดๆเลยนอกจากเลย์รสบาร์บีคิว
เวลาทำอาหารเผ็ดๆลูกก็ไม่ได้กินด้วยเพราะเค้าไม่ได้รู้สึกว่าน่ากิน พวกผัดกะเพรา ผัดเผ็ด ต้มยำ
คือเราไม่ได้บังคับไม่ได้เชิญชวนและเค้าเองก็กลัวๆไม่ได้อยากลอง

อยากรู้ว่า เพื่อนๆหัดลูกๆให้กินเผ็ดตอนไหนและเริ่มจากอะไรคะ