จิตใจต้องทำด้วยอะไร ถึงจะผ่านยุคนี้ไปได้

ปัญหาเศรษฐกิจ การเมือง โรคระบาด ปัญหาครอบครัว ล้วนเห็นปัญหาแต่ไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรได้เลย เรื่องบางเรื่องมันแก้ที่เราเองมันไม่จบ ต้องแก้จากผู้ที่มีอำนาจมากกว่า ทุกวันนี้เหมือนเอาตัวรอดไปวันๆ อย่าว่าแต่ทำตามความฝันเลยค่ะ ผ่านแต่ล่ะวันไปได้นับว่าบุญโขแล้ว ตอนแรกก็แค่รู้สึกขัดใจกับการจัดการปัญหาของคนอื่นแต่ตอนนี้รู้สึกแย่ สับสน มีคำถามว่าทำไมๆเต็มไปหมด นั่นแหละค่ะเรื่องที่จัดการไม่ได้ ส่วนเรื่องที่จัดการได้เราพึ่งมาทราบว่าคนที่บ้านเอาบ้านไปเข้าแบงค์เพื่อนำเงินมาใช้หนี้ให้ญาติผู้ใหญ่คนหนึ่ง ทั้งๆที่บ้านเราซื้อด้วยเงินสด วันที่รู้วันแรกก็ไม่สามารถข่มตาลงนอนได้เลย  ก่อนหน้านี้เคยคิดว่าถ้าล้มก็ไม่เป็นไร เรายังมีบ้าน มีรถ มีที่ดิน ถึงแม้ว่าเศรษฐกิจแบบนี้กิจการอาจจะแค่สร้างรายได้ให้กับลูกน้องเท่านั้น กำไรแทบไม่ต้องพูดถึง เราพยามหาตลาดใหม่ๆเพื่อจะได้อยู่รอด ตอนที่หาลูกค้ารายใหญ่ได้ เราดีใจมาก ที่บ้านภูมิใจในตัวเรามาก เราหัวใจพองโต แต่พอรู้ความจริงว่าบ้านเราติดหนี้ เพราะต้องหยิบยื่นเงินให้คนคนนั้น เรากลับรู้สึกว่าสิ่งที่เราทำไปมันไม่ได้ทำให้การเงินของที่บ้านดีขึ้นเลย เรารู้สึกแย่กับผู้ใหญ่ท่านนั้นเลย เราควรจัดการความรู้สึกอย่างไรดีคะ เราท้อแท้หัวใจมาก ทุกวันนี้ก็มีแต่ข่าวทำให้หดหู่ สิ้นหวัง เราไม่อยากให้ตัวเองอยู่จุดนี้เลยค่ะ กลัวเป็นซึมเศร้า ขอบคุณ สำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ