ขอวิธีรับมือกับสังคมทำงานที่แสนโหดร้าย

เมื่อก่อนหนูเคยเป็นคนดีค่ะ555
เคยเป็นคนมองโลกแง่ดี มีน้ำใจ จนหนูมาเจอรุ่นน้องคนนึงที่ทำงานซึ่งเค้าหยาบคายและก้าวร้าวกับหนูมาก ซึ่งหนูก็ยอมมาตลอด จนเดี๋ยวนี้หนูไม่ยอมแล้วค่ะ เอาเรื่องเค้าทุกทาง ด่ามาด่ากลับ จนตอนนี้เค้าเลิกยุ่งกับหนูแล้วค่ะ แต่ใจหนูเปลี่ยนไปแล้ว มองแง่ร้ายและหาเรื่องจับผิดเค้าตลอดเวลา หนูอยากปรึกษาพี่ๆเพื่อนๆว่า
1. ตอนหนูเฝ้าเพียรอดทน มีเมตตา ไม่เอาเรื่องเค้ามาตลอด ไม่เคยได้ผล พอหนูใช้กิริยาก้าวร้าวแบบเค้าบ้าง เค้าจึงยอมหยุด แสดงว่าความดีไม่ได้เอาชนะได้กับทุกคน บางครั้งเราก็ต้องแรงบ้าง หนูเข้าใจถูกไหมคะ? หนูฟังธรรมะ อ่านข้อคิดมาบ้าง แต่ในชีวิตจริง หนูไม่เห็นว่าความดีจะชนะได้ตลอด ดีเกินไปก็เหมือนโง่ให้เค้ารังแกค่ะ
2. ตอนนี้หนูกลายเป็นคนมองโลกแง่ร้ายและเริ่มลามไปคิดแย่กับคนอื่นด้วย เช่น ใครติมา หนูจะคิดว่าเค้าจับผิดหนู เพราะเป็นเพื่อนกับน้องคนนั้น หนูก็เลยเหวี่ยงใส่เค้าไปเลยค่ะ หนูควรทำอย่างไรให้ใจกลับไปเป็นอย่างเก่าที่คิดดี ร่าเริงคะ?
หนูขอโทษที่พิมพ์ยาวเหยียดนะคะ อัดอั้นจริงๆค่ะ 

รบกวนเพื่อนๆพี่ๆในเพจช่วยแนะนำหนูด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ /\
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ผมก็คนที่เจอปัญหาแบบนี้มาเหมือนกันครับ แล้วก็ไม่ค่อยได้เล่นพันทิปบ่อยด้วย แต่มาระบายเรื่องพวกแบบนี้พอดีเหมือนกันเลยอยากมาตอบ
มันก็พูดยากเหมือนกันนะครับ เพราะคนเราเกิดมาถูกเลี้ยงดูไม่เหมือนกันมันก็ต่างกันแล้ว มันเลยยากที่จะเข้าใจเหมือนกันครับ ว่าเขามีมุมมองแบบไหนต่อโลกและสังคมที่ร่วมงานรวมถึงตัวเขาเองด้วย การที่แล้วตอบโต้เขาแล้วสุดท้ายเราก็เก็บเรื่องนี้มาคิดยันถึงตอนดึกมันก็น่าแปลกนะครับ ทำไมถึงเราต้องคิดในสิ่งที่เขามาทำร้ายเราในคำพูดหรือความคิดด้วยละ มันก็ทำให้เรารู้สึกแย่ในการทำงานวันถัดไป เพราะต้องเจอทุกวันๆ ผมว่าในเมื่อเรารู้จักเขาเห็นเขาเป็นแบบนี้ เราควรมองเขาให้ออกครับว่าเขานิสัยยังไงทำไมถึงมาทำกับเราอย่างงี้ และหากเรารู้แล้วว่าเขาเป็นแบบนี้ เราควรจะรับกับเขามือยังไง รวมถึงตัวเราไม่ทำตัวเองให้เครียดและกดดันไปตามเขาด้วยครับใจเย็นๆมีสติเข้าไว้ สิ่งที่คุณคิดในแง่บวกมันดีต่อคุณเสอมนะ อย่าทำให้สิ่งแย่ๆที่เขาทำกับคุณ มาทำให้คุณรู้สึกแย่ไปด้วยเลยนะ พยายามสงบและมีสติเข้าไว้ ชีวิตเราต้องพลิกแพลงตลอดเวลา แม้แต่เรื่องที่เขาพยายามจะทำร้ายเราให้ได้ครับ ท้ายสุดก่อนออกจากที่ทำงานแล้วกลับบ้าน คุณควรปล่อยวางเรื่องงานหรือเรื่องอื่นรวมทั้งที่เขาทำแย่ๆกับเราไปครับ หยุดความคิดในแง่ลบพวกนี้ให้ได้ ผมเชื่อว่าคุณมีพลังบวกอยู่ในตัวคุณมากกว่าอยู่เสอม อย่ายอมแพ้มันนะ ผมก็คนนึงที่ไม่ต่างจากคุณที่ต้องรับมือเรื่องกับพวกนี้ แต่เราต้องเชื่อตัวเองให้มากๆนะครับใจเย็นๆเข้าไว้นะสู้ๆไปด้วยกัน เราก็คนๆนึงที่อยากเห็นสิ่งเปลี่ยนแปลงจากสังคมเล็กๆให้เป็นสิ่งดีๆในโลกใบนี้ครับ : )
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่