เพื่อนๆมีวิธีลดความเครียด ในสานะการณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ

09/02/2026 SET ดูสดใสเป็นพิเศษ ส่วนตัวคาดการณ์ว่าจาก 3 สาเหตุ ​1เพิ่งจบเลือกตั้ง การเมืองเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น 2 ญี่ปุ่นมีแนวโน้มเทหนี้สหรัฐฯ 3 สภาวะไม่มั่นคงจากตลาดทุนสหรัฐ ทำให้ทุนนอกไหลมาบ้านเรา

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย ใครรู้สึกไม่มีตัวตนเหมือนกันบ้างคะ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนจะทำตัวยังไงก็ตาม ก็ยังรู้สึกไม่มีตัวตน ไม่มีใครเห็น เคยคิดนะคะ เพราะว่าเราไม่สวยรึป่าว อันนี้ก็น่าจะเป็นสาเหตุเหมือ

การประมูลงานโครงการณ์เขาแบ่งเป็นส่วนๆ มีหลายโครงการณ์ใน พรบ ฉบับนี้ มิใช่ประมูลรวมทีละ 2.2ล้านบาทนะครับ ฉนั้น ที่ท่านบอกว่าต้องจ่ายเงินมัดจำล่วงหน้า 15% นั้น มันจะ 3แสนล้านได้ไงตรับ บอกตรงๆผมสงสัยว

เรายังไม่ได้ยื่นภาษีค่ะ เพราะรอเอกสาร ทวิ 50 อยู่ แต่แอบเข้าไปลองเช็กใน D-My Tax ก่อน พบว่าบางรายการลดหย่อนข้อมูลขึ้นไม่ครบ เลยลองคำนวณเองคร่าวๆ น่าจะมีเงินภาษีที่ถูกหักเกิน และมีโอกาสได้คืนเป็นก้อนอย

เวลาที่เพื่อน ๆ มีเรื่องเครียด เพื่อน ๆ มีวิธีรับมือจัดการกับความเครียดเหล่านั้นยังไงกันบ้างคะ

ลูกค้าส่วนใหญ่มากันเป็นครอบครัว พ่อแม่ลูก 3-4 คน พอทางร้านให้นั่งแยกคนละโต๊ะ ลูกค้าก็เลยเปลี่ยนใจไม่นั่งทานที่ร้าน สุดท้ายค่าเช่าเริ่มเดิน ค่าไฟเริ่มขึ้น ลูกค้าก็ไม่ได้มากขึ้นเลย (เผลอๆ แย่กว่าก่อน De

เรารู้สึกช่วงนี้หดหู่ใจ ด้วยสภาพเศรษฐกิจ สังคม การเมือง สงคราม ปัญหาการทำการค้า และปัญหาอื่นๆ เรามีวิธีจัดการความเครียดอย่างไงกันบ้าง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ

ทุกคนมีเทคนิคการจัดการกับความเครียดยังไงกันบ้างครับ ส่วนตัวผม เวลาเครียดจริงๆ จะนอนไปเลย แต่มันกว่าจะหาย นานมากๆ มีวิธีจะแนะนำบ้างมั้ยครับ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ  คุณแม่ระบายความเครียดจากที่ทำงานให้ฟังทุกวันๆ ยาวปี๊ดๆ เราฟังแล้วเราเครียดเพราะ  1. เราไม่มีปสก เป็น CEO ไม่สามารถแก้ปัญหาให้ได้ ให้ได้แต่คำแนะนำพื้นฐาน 2. คุณแม่เป็นราย