การออกกำลังกาย มีส่วนในกันป้องกันไวรัส COVID 19 ได้มากน้อยแค่ไหน ครับ

การออกกำลังกาย มีส่วนในกันป้องกันไวรัส COVID 19 ได้มากน้อยแค่ไหน ครับ
เนื่องจากผมทำงานที่ต้องพบป่ะผู้อยู่บ่อยๆ แล้วปกติเปนคนที่ชอบลืมใส่หน้ากากด้วยครับ ใส่ในบางครั้ง
ทำงานบนห้าง ครับผม อายุ 22 ครับผม