การเข้าสังคม

พอดีผมมีปัญหาในการเขาสังคมครับสาเหตุเกิดจากนิสัยของผมที่เป็นคนคุยน้อยจนคนรอบข้างอาจคิดว่าผมหยิ่งและเป็นคนที่ขี้เกรงใจมากๆ จนทำให้คนรอบข้างมองผมเป็นคนสร้างภาพ และที่สำคัญผมเป็นคนแคร์ความรู้สึกของคนรอบข้างมากจึงทำให้ผมรับรู้ความคิดจากพฤติกรรมที่เขาแสดงออก ตอนนี้ผมได้ออกจากงานเนื่องจากผมได้โดนเพื่อนรวมงานหาประวัติเรืองที่ทำให้ผมรู้สึกแย่มาผูดมาแซวผมและใช้คำผูดที่แรงมากหาเรืองแบบนี้มาเรื่อยๆจนผมทนไม่ไหวต้องออกจากงาน ที่ผมอยากทราบคือผมสามารถที่จะแก่นิสัยของผมได้มั้ยครับและมีวิธีใหนบ้าง หรือมีคำแนะนำในการวางตัวกับที่ทำงานใหม่มั้งมั่ยครับ

....ขอบคุณครับ.....