ขอวิธีมูฟออนแบบไม่ให้เจ็บหน่อยค่ะ

คือเราชอบครูผญ.แล้วทีนี้จะตัดใจก็ไม่กล้าเจอกันทุกวันแล้วทีนี้ปิดเทอมเลยอยากมูฟออนเลยแต่สุดท้ายคือคถ.ค่ะเลยอยากถามชาวพันทิปว่ามีวิธีไรบ้างคะที่จะมูฟออนแบบไม่เจ็บนอกจากเลิกส่อง เลิกคถ. เลิกทักหาอ่ะค่ะอย่าด่ากันเลยนะคะ*