วิธีการแก้ กลัวการมีความรักช่วยบอกหน่อยค่ะ

ใครเป็นเหมือนกันบาง เราต้องทำยังงัย พยายามหลายครั้งแล้วไม่หายสักที
   เราเคยมีประสบการณ์ความรักที่ทำให้เราเจ็บ จนเราโสดมานานมากกกกกกก
เจอคนใก้ลตัวทะเลาะมีปัญหากันเยอะมาก ฉันเจอคู่รักคู่หนึ่งที่ทำให้เรา
ฝังใจมากเป็นคนใก้ลตังเรา. คืออีกคนจะเป็นคนเช้าชู้เงียบ แล้วอีกคนเป็นคน
ที่ให้ความสำคัญกับคนรักมากไม่ว่าจะจับได้ว่าแฟนตัวเองคุยกับใครเขาก็ยอม ทั้งๆที่อีกคน
ไม่ได้รักเขาแล้วแต่เขาก็ยังไม่ปล่อยเพราะคำว่ารักหรือเพราะคำว่าครอบครัวก็ไม่รู้
  กายมาทำให้เรามีความคิดที่ยึดติที่ว่า การมีความรักทำให้เราเจ็บทำให้เราเสียใจ
เกลียดคำว่าสัทธาในความรัก พอเราเริ่มจะเปิดใจคุยกับใครก็ทำให้เรากลัว
เอาตามตรงนะคุยกันเต็มทีนานสุดไม่ถึงสองอาทิตย์ เลิกคุยเลย ไม่ใช่ว่าเราเบื่อนะแต่กลัว
การมีแฟนกลัวความเสียใจ  กลัวทุกอย่าง เราอยากมีแฟนนะแต่ก็ทำไม่ได้สีกที555+
  เคยเจอคนที่คุยด้วยเขาว่าเราเขาบอกเราว่าเขาเบื่อเราทำไมเราไม่ตื่นเต้นเลยที่คุยกับเขา เขาพยายามทักมาโทรมา
แต่เราได้แค่ตอบคำสองคำแต่ไม่รับสายที่เขาโทรมาเลย เราก็ชอบเขานะแต่เราระแวงทุกอย่างจนตัดสินใจไม่ตอบเขาอีกเลย
เราคงจะด้านชาแล้วล่ะ555+