ทำยังไงให้หายคิดมากคะ???

คือตอนนี้ในใจกระวนกระวายมากเลย ใจเต้นแรงมาก  ไม่รู้จะทำยังไงไม่ให้คิดถึงเรื่องของเขา กินข้าวก็ไม่ลง เครียดจนอ้วก ปวดท้องไปหมดเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ ถึงจะเลิกคิดถึงเรื่องเขาได้

คือเราเป็นคนที่โป๊ะเก่งมากทำเรื่องน่าอายเก่งมาก จนมันกลายเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวเวลาที่คนพูดถึงเรา ยกตัวอย่าง " ไอ่....อ่ะ ที่มันชอบทำเรื่องน่าอาย อย่างนู้นอย่างนี้ " เเล้วคือประเด็นเราไม่ได้ต

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 15 คนรอบๆตัวชอบบอกว่าหนูเป็นคนคิดมากมาตั้งแต่เด็กแล้ว เวลาป่วยนิดนึงชอบคิดไปต่างๆนาๆเอง พอไปหาหมอจริงๆกลับแค่ป่วยธรรมดา2-3วันหาย ที่บ้านเลยชอบพูดตอนเด็กว่าสำออยจะคิดมากทำไม จนทุกวันน

คือว่าหนูเครียดเรื่องเรียนมากๆเลยค่ะ เรื่องผลการสอบหนูสอบตกวิชานึงแต่วิลัยหนูเขาให้สอบแก้จนผ่าน วิลัยหนูเขาไม่ให้ติดF ค่ะแล้วหนูก็ผิดหวังกับผลการสอบแก้ หนูควรจะแก้ไขยังไงดีคะ มันเครียด มันตันไปหมดเลยค

สอบถามผู้รู้ค่ะ รู้สึกแสบๆท้องตลอดเวลาเลยกินข้าวแล้วก็ยังแสเวลาสอนนอนหงายกโหว่งๆที่ท้อง เหตุเกิดจากเมื่อวานเราไม่ได้ทานข้าวแล้วไปทำงานบ้านเริ่มรู้สึกหน้ามืดจะเป็นลมเรานึกว่าน้ำตาลตกเลยหาไอตนอสการาการห

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

คือเราเป็นคนคิดมากค่ะ คิดไปเรื่อยเลย บางครั้งคิดจนปวดหัวเลยค่ะไม่รู้จะหยุดความคิดตัวเองยังไงบางทีนั้งร้องไห้คนเดียวมันรู้สึกไม่รู้จะทำยังไง เรื่องแรกเราคิดเรื่องเรียนค่ะไม่รู้ว่าอยากเรียนอะไรชอบอะไรพอ

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

คือเราเป็นคนคิดมากเรื่องแฟนทำไงดีคะใครมีวิธีหายคิดมากบ้างคะ😿

สวัสดีค่ะเราเคยตั้งกระทู้นึงไปเรื่อง ความเครียดและคิดมากของตัวเราเองขอเล่าส่วนของเราก่อนนะคะ เราเป็นคนที่ คิดมาก เครียด แบบสุดๆเลยค่ะ เรามีอาการประมาณว่าเรามีเรื่องฝังใจที่แรงมากๆแล้วมันกระทบจิตใจเราอ