ทำยังไงให้หายคิดมากคะ???

กระทู้คำถาม

คือเราเป็นคนคิดมากเเบบมากๆ เวลาคิดมากก็จะ คิดมากจนกินข้าวไม่ลง อยากอ้วกออกมา คิดมากจนปวดหัว คิดต่างๆนาๆ เราควรทำยังไงดีคะ อยากให้หายคิดมาก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4633942

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดมาก

สวัสดีค่ะอยากถามเพื่อนๆว่า ทํายังไงถึงจะให้หายคิดเรื่องที่มันไม่อยากคิดคะ เราเป็นคนที่ชอบคิดมาก แต่เราก็ไม่อยากคิดมากเพราะถ้าเราคิดมากเราก็จะปวดหัวค่ะ บางทีคิดน

สมาชิกหมายเลข 7699669

สุขภาพ

สุขภาพจิต

อยากเลิกเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย ทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากๆ ถึงขั้นเก็บไปคิดจนไม่มีสมาธิอยากจะทำอะไร บางทีถึงขั้นนอนไม่หลับก็มี เราชอบคิดวิตกไปล่วงหน้าบ่อยๆ แบบกังวลว่าถ้าพรุ่งนี้เ

Tookta519

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

จิตแพทย์

ศาลาคนเศร้า

คิดมากจนกลัวจะเป็นประสาทไปซะก่อน มีทางแก้ไหมคะ

เราเป็นคนชอบคิดมาก ยิ่งเรื่องเรียนยิ่งคิดมาก คิดถึงอนาคต เก็บมาคิดจนปวดหัว บางทีเราก็อยากผ่อนคลาย แต่ไม่รู้จะผ่อนคลายวิธีไหน กลัวคิดมากจนเป็นประสาทไป มีวิธีช่วย

สมาชิกหมายเลข 3843873

การเรียน

วิธีเลิกเป็นคนคิดมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีวิธีเลิกเป็นคนคิดมากไหมคะ คือเราค่อนข้างจะคิดมากไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม เราชอบคิดไปเอง มโนไปเอง เจออะไรไม่ดีมาก็เอามานั่งคิดแล้วก็ร้องไห้ คิดแ

สมาชิกหมายเลข 5185495

เป็นคนที่คิดมาก มีวิธีแก้ไหม?

คือเป็นคนที่คิดมากมาก ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก เรื่องน้อย เรื่องที่ไม่น่าเอามาคิดก็เก็บมาคิด มันมีวิธีแก้ไหมคะ พยายามไม่เก็บมาคิด ไม่เก็บมานึก สุดท้ายก็เหมือนเดิมบางท

สมาชิกหมายเลข 1113029

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

โรคซึมเศร้า

❓ ทำไม “แสงธรรมดา” ถึงกลายเป็นตัวกระตุ้นความปวดในไมเกรนได้ มีใครเป็นแบบนี้บ้าง

ไมเกรนไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดาค่ะ แต่มันคือ “สมองกำลังไวเกินไป” กับทุกสิ่งรอบตัว โดยเฉพาะ “แสง” ที่ปกติเราเจอแล้วไม่เป็นอะไร แต่ในช่วงไมเกรน มันกลับกลายเป็นตัวกระต

Lady_Simplicity

โรคไมเกรน

สุขภาพกาย

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

ไมเกรน (Migrane) โรคปวดศีรษะเรื้อรังและแนวทางในการจัดการ

“ไมเกรน” โรคปวดศีรษะเรื้อรังที่ไม่ได้มีแค่ความรวดร้าว หลายคนเมื่อมีอาการปวดหัว มักจะเหมาสมมติฐานเบื้องต้นว่าตนเองเป็น "ไมเกรน" แต่ในความเป็นจริง ไมเกร

Doctor Near You

โรคไมเกรน

แพทย์

คลับสุขภาพ

สุขภาพ

ปวดหัวข้างเดียวซ้ำๆ เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน

อาการปวดหัวข้างเดียว โดยเฉพาะที่เป็นซ้ำ ๆ หลายคนคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ หรือเครียดธรรมดา แต่ความจริง “พฤติกรรมก่อนนอน” มีผลมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะในคนที่เป็นไมเกรน

parn 256

โรคไมเกรน

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

ระบบประสาท (Nervous System)

ระบบร่างกาย

พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ

พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)

สมาชิกหมายเลข 1486071

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ปัญหาชีวิต

เมื่อเราไปเที่ยว แล้วคนฝากซื้อของ คุณเคยเจอแบบไหนที่คุณคิดว่า อื้อหือ บ้างครับ 555

ผมเป็นคนแบบนานๆ ไปเที่ยวทีนะครับ แต่เวลาไปบางครั้ง ถ้ามีคนรู้ เค้าจะฝากซื้อของเลย แบบทักติ๊งมาเลยใน Inbox เลยครับ 5555 ผมเคยเจอแบบที่อยู่ร้านแล้วถ่ายรูปลงเฟสพอด

คนไม่มีแอลกอฮอล

เที่ยวต่างประเทศ

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ นักจิตวิทยา จิตแพทย์ ปัญหาชีวิต

{room_name}

ทำยังไงให้หายคิดมากคะ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ