หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งถ่ายหนักแบบนั่งยองๆ จะมีปัญหาด้านเข่าข้อต่อเสื่อมไหมครับ
กระทู้สนทนา
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
สุขภาพกาย
ห้องน้ำ
สวัสดีครับ ปกติเป็นคนที่เวลาถ่ายถ้านั่งถ่ายปกติที่ชักโครกแบบทั่วไป จะถ่ายยากเหมือนไม่ชินครับ
ต้องปีนขึ้นไปบนขอบชักโครกแล้วนั่งยองๆ ทีนี้ถ้าทำแบบนี้ระยะยาวจะมีผลกับเข่ามากไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวเข่ามีเสียงก๊อบแก๊บเวลานั่งลงค่ะ
เวลานั่งลง นั่งยองๆจะมีเสียงกระดูกกร๊อบตลอดเลยค่ะ กลัวเข่าเสื่อม ควรทำอย่างไรดีคะ (อายุ21ค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 5302681
บ้านคนรุ่นใหม่อายุไม่เกิน 40 ใครทำชักโครกแบบนั่งยองๆบ้างครับ?
ผมเพิ่งอ่าน ความรู้จากแอพLine เมื่อกี้ เค้าบอกว่านั่งยองๆขับถ่ายดีกับร่างกายมากกว่า เพราะทำให้ระบบขับถ่ายเป็นไปตามแนวทางที่ถูกต้อง และอีกข้อนึงบอกว่าเราควรดูสิ่งที่เราขับถ่ายด้วย เพราะถ้ามันผิดปกติ
HMC
อายุ 50+ มีปัญหาสุขภาพกันบ้างไหมครับ
กระทู้นี้อยากรู้ว่า อายุเขัาเลข 50+ ถ้ามีปัญหาสุขภาพกันไหม มีความคิดประมาณ...รู้งี้ ไหมครับ ผมว่าทุกคนผ่านช่วงกำลังห้าวอายุ 30-50 ทำงานหนัก นอนน้อย กินดื่ม บางคนสูบด้วย ไม่ค่อยสนใจดูแลสุขภาพกัน น
norapob
ไฟเบอร์คีโต ของอะไรดีคะ พอดีเริ่มกินคีโต แล้วมีปัญหาขับถ่ายไม่สะดวกค่ะ
ไฟเบอร์คีโต ของอะไรดีคะ พอดีเริ่มกินคีโต แล้วมีปัญหาขับถ่ายไม่สะดวกค่ะ เริ่มทางคีโต 1 สัปดาห์แล้วค่ะ ต้องเปลี่ยนการกินจากเดิมไปลำไส้อาจจะยังไม่ชิน ตอนนี้ ขับถ่ายไม่เป็นเวลา ถ่ายย
สมาชิกหมายเลข 7604195
ถ่ายเป็นเลือดเป็นอะไรมั้ยคะ
ตอนแรกไปนั่งยองๆปัสสาวะบนพื้นห้องน้ำแล้วมีอุจจาระหยดลงมาตอนแรกไม่คิดอะไรแต่พอราดน้ำมันเป็นสีเลือดเลยลองไปถ่ายที่ชักโครก ถ่ายออกเยอะมากแล้วก็อุจจาระมีลักษณะเหลวมีเลือดปนเป็นสีแดงสด ไม่มีอาการอื่นๆและไม
สมาชิกหมายเลข 8376074
ท่าโดดกบที่พลทหารมักโดนซ่อมกัน ถ้าทำคราวละเป็นร้อยๆครั้ง จะทำให้ข้อเข่าเสื่อมไหมครับ
ท่าปฏิบัติ ลองนึกภาพตาม แบบที่ 1 ซ่อมรวม -จัดแถวหน้ากระดานเรียงหนึ่ง -กอดคอกัน -นั่งยองๆลงไปให้ก้นติดส้นเท้า -ลุกขึ้นยืนตรงเหมือนเดิม ทำแบบนี้ต่อไปสักร้อย สองร้อยครั้ง แบบที่ 2 ซ่อมเดี่ยว ท่าเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 2642311
6 วิธีกระตุ้นการขับถ่ายช่วยให้ถ่ายคล่อง ป้องกัน “ท้องผูก”
6 วิธีกระตุ้นการขับถ่ายช่วยให้ถ่ายคล่อง ป้องกัน “ท้องผูก” ใครที่มีปัญหาถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ต้องนั่งถ่ายตอนเช้านานๆ บางทีนั่งนานก็ยังถ่ายไม่ออกอีกต่างหาก วันนี้เรามี&nbs
โรงพยาบาลรามคำแหง
สูงอายุ “ข้อเข่าเสื่อม” กินอะไร หรือ ควรเลี่ยงอะไรดี?
สูงอายุ “ข้อเข่าเสื่อม” กินอะไร หรือ ควรเลี่ยงอะไรดี? ข้อเข่าเสื่อมเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเจอโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เกิดจากการที่กระดูกและข้อต่อเข่าเสื่อมลง ทำให้ปวด บ
โรงพยาบาลรามคำแหง
อายุขึ้นเลข 3 กับ 4 โรคที่รุมเร้า (กระเพาะลำไส้อักเสบ/แผลแตกในรูทวาร/เจ็บเข่าและหลังส่วนล่าง)
สวัสดีค่ะ อยากมาขอกำลังใจค่ะ ตอนนี้อายุขึ้นเลขสามมาพร้อมกับโรคที่รุมเร้าประมาณ 4 อย่าง อาจจะยาวไปหน่อยนะคะ พึ่งลองตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ เริ่มจากช่วงสิ้นปี 66 ท้องเสียถ่า
สมาชิกหมายเลข 8052176
ใครเคยใช้ห้องน้ำในปั๊มแล้วเจอโถกับขันบ้าง
โถชักโครก ในห้องน้ำหรือที่อื่นๆที่เคยเจอปกติมี2แบบ คือ1 แบบนั่งยองๆและใช้ขันตัก 2.แบบโถชักโครก แล้วใช้สายฉีดชำระ. *ในปั๊มบางน้ำ ใช้แบบโถชักโครก คู่กับขันคักราด มันใช่ใช่ไหม อริยาบท ในการใช้งานผมว่าไม่
สมาชิกหมายเลข 1392919
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
สุขภาพกาย
ห้องน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งถ่ายหนักแบบนั่งยองๆ จะมีปัญหาด้านเข่าข้อต่อเสื่อมไหมครับ
ต้องปีนขึ้นไปบนขอบชักโครกแล้วนั่งยองๆ ทีนี้ถ้าทำแบบนี้ระยะยาวจะมีผลกับเข่ามากไหมครับ