ขอวิธีการปรับโช๊คหน่อยครับ

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี

พอดีผมเปลี่ยนใส้ในโช๊คหน้าเป็นของแต่ง สามารถปรับ Preload,Rebound,Compression ได้ พอขึ้นเนิน หลังลูกระนาด หรือตกหลุม จะดังอิ๊ดๆ ตอนขี่เบาๆ แล้วกดเบรกหน้าไม่เป็น ผมถามศูนย์เขาบอกว่า เป็นปกติ เป็นทุกคัน

รถเวฟ110i ปี2014ไมล์7หมื่น มีเล่มพร้อมโอน สตาร์ทมือ สภาพเครื่อง สูบหลวม ขี่ผ่าฝนหรือโดนน้ำหนักๆไม่ได้ โดนแล้วจะสตาร์ทไม่ติด แต่ถ้าแห้งแล้วสตาร์ทได้ปกติค่ะ เบาะขาดนิดๆ บิดได้70-80 ถ้า90-100สั่นมากไม่ไห

พึ่งได้ Nouvo Elegance มือสองมาครับ ปรากฎว่าโช๊คเดิมเอาไม่ค่อยอยู่เลย เวลาเจอถนนมีฝาท่อเรียงๆกันแล้วเด้งดึ๋งเหมือนบานาน่าโบ๊ท แต่รถก็เก่าแล้วไม่อยากลงทุนเยอะ เลยหาโช๊คแต่งราคาย่อมเยาอยู่ครับ ปกติขับค่

เคยใส่ของ yss hybrid น้ำมันโช๊ครั่วเลยครับ ขี่แล้วดัง เอี๊ยดๆ เลยอยากให้ช่วยแนะนำหน่อยครับ ถ้าหนืดๆหน่อยก็ดี ของ GAZI ดีไหมครับ แบบน้ำมัน หรือ แก๊สดีครับ

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ

สวัสดีครับวันนี้มีคำถามฉบับคนไม่มีความรู้เลยครับ ขอความรู้เกี่ยวกับการปรับและตกแต่งรถกระบะเก่าครับ Nissan Bigm frontier D22 TD27 ผมเปลี่ยนล้อยางจากเดิมเป็น 265/70/R16 ช่างปรับทอชั่นบาร์ให้ + เปลี่ยน

กำลังหาซื้อจักรยานสามล้อให้คุณแม่ เพราะคุณแม่ขี่สองล้อไม่แข็ง และอีกประเด็นคือ ต้องการพาน้องแมวเที่ยวรอบหมู่บ้าน (น้องค่อนข้างตัวใหญ่ ประมาณ 10 กก.)​ เลยมองหาจักรยานสามล้อแบบมีตะกร้าหลังค่ะ ตอนนี้กำลั