นั่งเฉยๆน้ำตาก็ไหล เป็นบ่อยมากแก้ยังไง

นั่งเล่นเกม ดูหนัง อ่านหนังสือ หรือแม้กระทั่งตอนเรียน น้ำตาก็ไหลออกมาเอง แบบรู้สึกเครียดแับพลันแล้วก็ลืมไปสักพักแล้วพอจะทำอะไรสักอย่างก็จะคิดเรื่องเครียดๆ เช่นแบบโดนเพื่อนด่า ตอนอยู่บ้านคนเดียว หรือลืมทำการบ้านทั้งๆที่รู้ว่าอาจารย์ไม่อยู่ หรือเรื่องที่ไม่ควรจะเครียด สัก 2-3 วิ แล้วน้ำตาก็ไหลออกมา แต่ไม่รู้สึกอะไรเลยเป็นประมาณ 10-20 รอบ ต่อวันได้ ขนาดตอนเล่นเกมแล้วหัวร้อนก็ยังะคิดเรื่องเครียดๆ
2-3 วิแล้วน้ำตาก็ไหลเลย ตอนพรีเซนต์หน้าห้องก้เหมือนกัน
เพื่อนก้ไม่ค่อยเล่นด้วยเลย เพราะคงคิดว่าเป็นอาการทางจิตมั้ง(อาจารย์) แต่ผมไม่ได้เป็นนะ หัวเราะตลกขำขันปกติดี 
แต่แค่หวิธีแก้ไม่รู้ทำไมถึงเป้นแบบนี้คับ ทำไงดี
คิดไม่ออกละอิอิ