หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
The O.C. อยากทราบว่า อรอุมา มีวิธีการรักษาสภาพร่างกายยังไงล่าสุดกลับมาตบ ตูม ตูม อีกแล้ว
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
อรอุมา สิทธิรักษ์
ล่าสุด กุลภา กับ นุกนิก โยนให้แต่อรอุมาเยอะมาก
มีวิธียังไงคะ?? อยากทราบค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นครนนท์เปิดตัวผู้เล่นใหม่
#ของขวัญปีใหม่สำหรับFC🎉🎉🎉👊💪 สโมสรวอลเลย์บอลนครนนท์ เสริมทัพผู้เล่น คว้าตัว อรอุมา สิทธิรักษ์ อดีตหัวเสาทีมชาติไทย เข้ามาร่วมทีม เพื่อลงแข่งขันในวอลเลย์บอลไทยแลนด์ลีก ฤดูกาล 2026 ที่จะเริ่มแข่งขันในวัน
สมาชิกหมายเลข 8457790
สโมสรวอลเลย์บอลนครนนท์ เสริมทัพผู้เล่น คว้าตัว อรอุมา สิทธิรักษ์
สโมสรวอลเลย์บอลนครนนท์ เสริมทัพผู้เล่น คว้าตัว อรอุมา สิทธิรักษ์ อดีตหัวเสาทีมชาติไทย เข้ามาร่วมทีม เพื่อลงแข่งขันในวอลเลย์บอลไทยแลนด์ลีก ฤดูกาล 2026 ที่จะเริ่มแข่งขันในวันที่ 7 มกราคม 2569 ดาวตบจอมเ
nongmoss
พี่หน่อง ปลื้มจิต เค้าไปในฐานะอะไรเหรอคะ
ชื่นชมพี่หน่องในบทบาทนกฬ.มาตลอดนะ แต่ในบทบาท staff ไม่เหมาะเลย ในบรรดา 7 เซียนมีแค่พี่อร พี่นุศรา เท่านั้น 2 คนนี้ดูเป็นมืออาชีพ ทำงานจริงจัง เด็ดขาด ไม่ติดเล่นตอนทำงาน เรียนรู้ได้ไม่เต็มเแก้ว ทัศ
สมาชิกหมายเลข 4467159
พอจะเดากันได้แล้ว...
รายชื่อ14คนสนามแรกส่วนตัวคิดว่าอีกสองคนที่คิดว่าจะพักคือ นุศรา กับ วัชรียา ก็จะเหลือ ปลื้มจิตร วิภาวี ปิยนุช พรพรรณ ทัดดาว อรอุมา หัตถยา โสรยา ชิตพร มลิกา พิมพิชยา อัจฉราพร ชัชชุอร และ สุภัตรา ส่วน มา
สมาชิกหมายเลข 4326984
หัวเสาสูงอวบช้าหลบไป ต้อง สาวน้อยมหัศจรรย์ ใบเฟริน173 ไขว้ ขวัญภัทร171/ใบเตยเท่าแฮ เท่านั้น
ดูญี่ปุ่นสิ เค้าไม่เน้นหัวเสา185 180 ไรเลย เค้าเน้นปั้นคนคล่องตัว กระโดดสูง ข้อมือแม่น ขอแบบสูฝเท่า พี่อรอุมา174 วิลาวรรณ173 มลิกา 1770พอแล้ว พวกสูงอ้วนเคลื่อนที่ช้าควรพักก่อร
สมาชิกหมายเลข 8930726
มีใครคิดเหมือนกันไหมว่าสาวออมสิน มีสไตล์การเล่นคล้ายอรอุมา
เวลาโยนไปนางรู้สึกอุ่นใจแบบบอกไม่ถูกรู้สึกฝากความหวังได้ ในช่วงสำคัญหรือคับขัน ให้กำลังใจกันต่อไปค่า พี่ๆให้กี่คะแนนคะวันนี้
สมาชิกหมายเลข 2713931
ไอซ์ ณัฐวรรณ ทายาท อรอุมา สิทธิรักษ์
ใครที่ได้เห็นฟอร์มของน้องไอซ์ ณัฐวรรณ ชิงแชมม์โลกu19แล้ว คิดถึงตำนานนักตบทีมชาติไทยอย่าง อรอุมา สิทธิรักษ์บ้าง เทคตัวสูง จัดระเบียบร่างกายดี ตบหนัก ถ้าเสริมความแข็งแรงและเกมส์รับเพิ่มขึ้น นี่ไม่ใช่แค่
สมาชิกหมายเลข 922199
ทำไมแฟนวอลเล่ย์ไทยชอบทำแคมเปญตามหา ปลื้มจิตร2 นุสรา2 อรอุมา2 แต่ทำไมไม่มีแคมเปญวิลาวัลย์2
เฟิร์น วริศรา ไอซ์ ขวัญนภัทร พร้อมมากสำหรับแคมเปญนี้
สมาชิกหมายเลข 8967088
เห็นรายชื่อแล้ว ก็ดีใจ พร้อมเชียร์ทุกนัดจร้า
เห็นรายชื่อแล้ว ก็ดีใจ พร้อมเชียร์ทุกนัดจร้า แม้หลายๆคน ไม่ถูกเรียกรอบแรกที่เข้าแคมป์(เด็กๆ) แต่ทุกคนพร้อมทำเพื่อชาติ สู้ๆนะทุกคน โค้ช จักร 1.ปิยนุช 2.ฐาปะไพรพรรณ 3.ภัทธิยา 4.วิลาวัลย์ 5.
Jaque
มือเซ็ตทีมไทย
ทีมไทยตอนยุคเซียนที่ขึ้นมาระดับโลกได้ เอาจริงๆ มือเซ็ตสีส่วนสำคัญมากๆนะ ไม่ได้ว่าพู่กับนุกนิกไม่ดี เพราะวันนี้จริงๆก็พังกันทั้งทีม แต่พอลองเทียบตำแหน่งต่อตำแหน่งรุ่นเซียนกับชุดปัจจุบัน คิดว่าสิ่งที่มี
สมาชิกหมายเลข 5690899
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
อรอุมา สิทธิรักษ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
The O.C. อยากทราบว่า อรอุมา มีวิธีการรักษาสภาพร่างกายยังไงล่าสุดกลับมาตบ ตูม ตูม อีกแล้ว
มีวิธียังไงคะ?? อยากทราบค่ะ