อาการกลัวผู้ชายจะหายได้โดยไม่ต้องไปหาหมอไหมคะ

ขอเกริ่นก่อนว่าเรียนอยู่โรงเรียนหญิงล้วนค่ะ ตั้งแต่ม.1 ถึงม.6ไม่เคยมีเพื่อนผู้ชายเลยอ่ะค่ะแล้วก็ แทบจะไม่ได้ใกล้ชิดกับผู้ชายที่ไม่ใช่คนในครอบครัวค่ะ(ยกเว้นบุคลากรในโรงเรียนที่เป็นผู้ชายนะคะ) ตอนแรกคิดว่ามันไม่ได้เป็นปัญหาใหญ่ เดี๋ยวพอถึงเวลาต้องเข้าสังคมปกติในมหาลัยเราก็สามารถเข้าได้ ยอมรับว่าตอนม.4ไปค้นหาชื่อมหาลัยหญิงล้วนอยู่เหมือนกันแต่ไม่มีในประเทศไทยก็เลยล้มเลิกความตั้งใจไป ตอนที่เริ่มรู้สึกว่ามันเป็นปัญหา คือตอนที่ไม่กล้ามองหน้าผู้ชายไม่กล้าคุยและกลัวเสียงของผู้ชายด้วย แต่จะเกิดอาการกับผู้ชายที่อายุเท่ากันหรือไล่เลี่ยกันหรือผู้ชายที่อายุ 20 ต้นๆ ที่หนักสุดๆเลยก็คือกลัวเสียงถ้าเป็นตามปกติก็ไม่ได้กลัวอะไรแต่ยกเว้นตอนเขามาคุยกับเราแต่เวลาได้ยินเสียงผู้ชายผ่านโทรศัพท์หรือผ่านหูฟังก็มีอาการมือสั่นแล้วก็ใจสั่น(ใจสั่นแบบตกใส่หรือว่าใจสั่นแบบกลัว)แต่ว่าเวลาดูคลิปปกติที่มีผู้ชายอะไรนี่ก็ไม่กลัวนะคะ แต่เมื่อคืนเล่นเกมอยู่แล้วมีผู้ชายเปิดไมค์  มาเกิดอาการมือสั่นเลยแล้วก็ตกใจกลัวด้วยแต่ปกติไม่ได้เปิดลำโพงไว้แต่เมื่อคืนเล่นกับเพื่อนอยู่ก็เลยเปิด ไม่แน่ใจว่าตัวเองอาการหนักไหมแล้วไม่รู้ว่ามันจะหายเองได้ไหมด้วยหรือควรไปปรึกษาหมอดีคะ