รู้สึกอึกดอัดกับงาน อยากลาออกแต่ยังหางานใหม่ไม่ได้

ช่วยหน่อยค่ะ คือเราไม่อยากคิดไปเอง รุ้สึกเหมิอนมีใครกำลังเเอบชอบเรา มองเราตลอดเวลา เเละมีอีกหลายอย่างเลย ที่ทำให้เราสงสัย ว่าคนนี้ ชอบเราจิงๆ ไหม เเต่คิดไปมากๆ ก้ออึดอัดค่ะ จะมีวิธี หรือทำอย่างไง ไหมค

เคยรู้สึกอึดอัดกับอะไรบางอย่างแบบอยากออกไปจากตรงนั้นไม่อยากยุ่งเกี่ยวแต่สุดท้ายก็ไม่รู้จะเฟดตัวเองออกมายังไง ใครพอจะมีวิธีที่ทำให้ตัวเองสบายใจและกำจัดความอึกอัดของตัวเองยังไงกันหรอคะ ? **ขอบคุณทุก

เขาระแวงมากเกินจนเราอึดอัด ทั้งที่เราไม่เคยทำอะไรผิด เช่น วันหยุดของเราไม่ตรงกัน เราขอออกไปเดินห้าง เขาก็ไม่ให้ไปคนเดียว ต้องให้เพื่อน(ผช.)ของเขาที่เขาไว้ใจ ไปกับเราด้วย2คน แล้วฟิวแบบอยากซื้อเครื่องส

นานเท่าไหร่แล้วนะ ที่เราไม่ได้ร้องไห้ ให้กับความรัก วันนี้เราทั้งรุ้สีกแย่ สับสน อึดอัด ดีใจ โอเค ในเวลาเดียวกัน เราเหมือนคนฟุ้งซ่านมากๆ เราไม่ชอบเลย มันทำให่้เราดุน่ารำคานในสายตาเขา ถึงเขาจะบอกว่า

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรทำไงดีเราอึดอัดเราร้องไห้บ่อยมากเลยเพราะคิดทุกอย่างพยายามจะปล่อยวาง แต่มันก็เครียด เราอึกอัดเราอยากหายเราจะทำยังไงดี? ช่วยเราด้วย.

คือ..เพื่อนมีแฟนแล้ว แต่เรายังไม่มีแล้วเราก็ไม่ได้อยากมีด้วยคะ แต่ว่าเราก็ไม่ได้น้อยใจที่เพื่อนมีแฟนไปแล้วนะคะ แค่รู้สึกว่าเราต้องอยู่คนเดียวตอนที่เพือนอยู่กับแฟนแล้วเราอึกอัดอยากออกไปที่อื่นให้เขาอยู

พึ่งเลิกกะแฟนไป 1 ปี คะ แต่รุ้สึกว่าตนเองมีอารมทางเพศบ่อยคะ แต่ตอนนี้ก็ไม่มีแฟนก็ ไม่ได้ทำไรนะคะ แต่มันอึกอัดคะ รุ้สึกอยากปล่อย รุ้สึกว่าตนเองมีอารมบ่อยมาก จะจัดการแบบไหนคะ อยากเอาความรุ้สึกแบบนี้ออก

คือเราเจ้าของกระทู้เป็นผชนะครับแล้วมีเพื่อนอยู่2คนA(ชาย)B(หญิง)ทั้ง2คนไม่เคยรู้จักกันมาก่อนแต่มาวันนึงเราจำเป็นต้องคุยกับพวกเขา2คนพร้อมกันเลยมีโอกาศได้ตั้งกลุ่มคุยกันออนไลน์ทั้ง2คนสนิทกันไวมาก ก่อนอื่

เป็นเพื่อนๆจะเลือกอะไรคะ ความรักที่เรามีอิสระไม่ต้องอึดอัดเพราะเรารัก หรือว่า อนาคตที่ดี มีหน้าที่การงาน มีหน้าตา แต่กดดันและอึกอัดเพราะเราไม่ได้รัก เราจะเลือกอะไรดีสับสนค่ะ

คือไปเจอมาว่า ตัวเองเนี่ยหายใจตื้นและเร็ววมาตลอด เลยลองมาหายใจลึก คือไปหาข้อมูลคือ ท้องต้องพองเพื่อให้ กะบังลมมีเนื้อที่ขยับลงไป แต่พอทำแล้วรู้สึกอึกอัดมาเลยครับ คือมันต้องหายใจให้สุดใช่ไหมครับ แต่พอ