ตายไปแล้วช่วยตัวเองได้ไหมครับ

สวัสดีครับ ขอแนะนำตัว ปัจจุบัน ผมอายุ 29 ปี เมื่อปี 2021 ผมได้ตกงานเพราะติดโควิด และถูกโกงค่าคอมมิทชั่น จนต้องลาออก และได้กักตัวที่โรงแรม ซึ่งเจ้าของโรงแรมน่าจะนับถือศาสนาคริสต์ ซึ่งทุกอย่างฟรีไม่มีค่

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในการปฏิบัติคือมีคำสอนบางสำนักเหมือนจะสอนว่าให้พิจารณากายอสุภะจนบรรลุถึงอนาคามีค่อยพิจารณาจิตมันทำแบบนั้นได้จริงเหรอครับเขาให้ทำพร้อมกันนี่ตามหลักคำสอนในศาสนาพุทธทั่วไปเขาให้พิจาร

อยากถามผู้รู้และนักปฏิบัติและคนที่เชี่ยวชาญศาสนาพุทธว่าลักษณะในการดูพระอรหันต์ดูกันยังไงครับ ศีลจารวัตรดูได้ไหมครับพระอรหันต์เลือกข้างทางการเมืองได้ไหมครับเลือกรักคนนี้ไม่เอาคนนี้ได้ไหมครับด่านักการเม