หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ๆก็ซึม มีวิธีแก้บ้างไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือ ช่วงนี้เราเป็นอะไรไม่รู้อ่ะค่ะ ชอบนั่งๆอยู่ หรือกำลังทำอะไรสักอย่างก็มีอาการแบบซึมไปเลย เราไม่ชอบความคิดของเราตอนเป็นแบบนี้เลยค่ะ เมื่อก่อนเราร่าเริงกว่านี้มากเลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีที่ช่วยให้หายซึมบ้างมั้ยคะ..
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นซึมเศร้าแต่ชอบเต้น k-pop และ นอกข้างนอกอยู่คนมากๆ
สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย
สมาชิกหมายเลข 9272874
อาการแบบนี้เข้าข่ายซึมเศร้าหรือป่าว?
เวลาอยู่กับเพื่อน กับคนอื่นก็จะยิ้ม ร่าเริง เล่น พูดคุยกับคนอื่นปกติ แต่พออยู่คนเดียว จะคิดนู่น นี่ตลอด จะรู้สึกดาวน์ เศร้า ไม่อยากทำอะไร อยากร้องไห้อ่ะค่ะ แบบนี้เข้าข่ายซึมเศร้ามั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4959689
เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนที่ร่าเริงมากๆเวลาอยู่กับเพื่อน พื้นฐานเป็นคนร่าเริงค่ะกล้าแสดงออก แต่พอกลับบ้านเราไม่อยากพูดคุยกับใครเลยค่ะ กับเพื่อนก็ไม่ กับพ่อแม่ก็ไม่ วันๆอยู่แต่บนห้อง เบื่อที่จะต้องคุยกับทุกค
สมาชิกหมายเลข 3712767
รู้สึกอ่อนเพลียตลอด ง่วงนอน เบื่อ ๆ ควรไปหาหมออะไรดี?
ปกติเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้รู้สึกว่าโรคมันกำเริบด้วย แล้วร่างกายก็อ่อนเพลีย จะวูบหลายครั้งเวลานั่งทำงาน ง่วงนอนตลอด ไม่มีแรง ไม่ร่าเริงเลย แบบนี้ควรไปหาหมอจิต หรือไปหาหมอธรรมดา หมอ รพ ทั่วไปอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2016407
ข้อควรรู้ในการปฏิบัติธรรมของผู้มีอาการอ่อนไหวทางจิต (ซึมเศร้าและอื่นๆ)
ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า
สมาชิกหมายเลข 3010752
อยากกลับไปเป็นคนเดิม
ขอวิธีทำให้จิตใจเบิกบานร่าเริงหน่อยค่ะ เดี้ยวนี้ไม่อยากไปไหนอยากอยู่แต่บ้านในห้อง รุ้สึกกลัวการเข้าสังคมไปแล้ว เคว้งคว้าง เหมือนเป็นโรคซึมเศร้า สุขภาพจิตเสียแล้ว อยากกลับเหมือนแต่ก่อน ตอนนี้ปัญหาหลายอ
สมาชิกหมายเลข 2099639
แมวซึม ไม่ร่าเริง ตกใจง่าย แก้ยังไงหรือช่วยอะไรน้องได้ไหมบ้าง
ตามคำถามข้างต้นอ่ะค่ะ คือแมวเรามีอาการซึม ไม่ร่าเริง ตกใจ/ตื่นตระหนกง่าย เรื่องมาจากเมื่อวานซืนน้องออกไปเล่นข้างนอกแล้วแถวบ้านเราจะมีแมวตัวผู้คือเราอ่ะได้ยินเสียงแมวขู่กันแต่ไม่คิดว่าเป็นแมวเราพอเอ๊ะใ
สมาชิกหมายเลข 5557078
สอบถามหน่อยนะคะสงสัย
ปกติคนที่ไม่ได้เป็นซึมเศร้าหรือป่วยจิต แต่ความเครียดสะสมจนกรีดแขนตัวเองจะรู้สึกยังไงหรอค่ะ ส่วนตัวเคยคิดความทำหลายรอบมากแต่ไม่กล้า ความรู้สึกแบบอยากกรีดมากๆแต่ไม่กล้าจนเอาเล็บขูดแขนขาหยิกตัวเองจนเป็นร
สมาชิกหมายเลข 9266856
เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า?
คือจขกท.รู้สึกว่าตัวเองจะเป็น แต่ก็ไม่แน่ใจ ไม่กล้าปรึกษาพ่อแม่อ่ะค่ะ กลัวท่านจะหาว่าเพ้อเจ้อ จขกท.มีอาการเฉพาะบางช่วง คือตอนที่อยู่กับเพื่อนไปรร.ก็ร่าเริงปกติดี(มั้ง)แต่บางวันพอกลับถึงบ้านก็จะซึมๆ เง
สมาชิกหมายเลข 2889937
สุขภาพจิตเสีย เพราะออกกำลังกาย...
ช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้สุขภาพจิตเสียเอามากๆ ไม่มีความสุขเลย หดหู่ เศร้าหมอง ไม่สดใสร่าเริงเหมือนเคย ซึมเศร้า ส่วนตัวเเล้วคิดว่า เป็นเพราะ"การออกกำลังกาย"ของเราเองอ่ะค่ะ เราจะวางตารางออกกำลังกายว
สมาชิกหมายเลข 1727903
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ๆก็ซึม มีวิธีแก้บ้างไหมคะ?