เป็นสาวผมบาง กลุ้มใจมากเลยค่ะ ขอคำปรึกษาค่ะ

เป็นสาวผมบาง กลุ้มใจมากเลยค่ะ 
คิดว่าน่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ เพราะคุณพ่อเป็นคนผมล้าน 
อยากขอคำปรึกษา 
1.ควรสักผมปิดดีไหม
2.ควรปลูกผม
3.ควรกินยากินอาหารเสริมอะไร 
4.ช่วยแนะนำคุณหมอโรงพยาบาลหรือคลีนิคไหนดีค่ะ 
ช่วยด้วยค่ะ 😫😫😫😫