เกาอวัยวะเพศตัวเองจนเป็นแผลทำไงดี?

ทุกทีเราจะไม่คันตรงน้องสาว จนวันนั้นมันคันเราก็เลยเกา เกาจนสุดพอหายคันแล้วก็พอ พอมาดูอีกวันน้องสาวเป็นแผล แต่แผลเหมือนเป็นร้อนในข้างในปาก เราควรดูแลอย่างไง หรือควรทำอย่างไร เพราะเราไม่กล้าไปพบแพทย์