เวลาช่วยตัวเองจะปวดหัวครับ

เราก็เป็นค่ะ...เราช่วยตัวเองก่อนหน้านี้ วันเดียว 4ครั้ง ภายใน2-3ชั่วโมง หลังจากวันนั้น ตินเย็นเลิดงานก็จะมา ทำอีก แต่ก็ ปวดหัวอีก ก็กินยาแต่พอออกมาจากที่หอพัก และกลับมาบ้านแม่ ก็ยังปวดอยู่กินสักพักหาย มาลองอีกวัน กลับมาที่หอพัก ลองช่วยตัวเองเป็นอีก แต่ต้องบอกก่อนหอพักเราไม่มีเครื่องปรับอากาศ มันออกร้อนๆ เราก็คิดว่าเพราะร้อนหรือเปล่า ยังหาคำตอบไม่ได้ต้องลองหยุดก่อนสัก2-3วันแล้วลองใหม่ในที่เย็นๆ จะปวดหัวอีกหรือเปล่า เพราะเห็นบอกว่ามันออกกำลังกายเยอะๆ