ทำอย่างไรให้มี EQ สูงครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต โรคความดัน โรคสมาธิสั้น (ADHD) สุขภาพกาย

รุ้สึกว่าตัวมี EQ ที่น้อยเพราะชอบหงุดหงิดโกรธง่าย ใจสั่นมือสั้นเวลาโกรธความดันสูง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5726045

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดงิดง่าย ทำไงดีครับ

ผมเป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย ชอบตะคอกใส่คนใกล้ตัว แต่เป็นไม่นาน เหมือนคนเป็นโรคจิคมั้ย พยายามที่จะไม่เป็นแต่ก็เป็นอยู่ กลัวเสียคนรักไปเพราะอารมณ์ของตัวเอง มี

สมาชิกหมายเลข 2553715

สุขภาพจิต

แพทย์

ปัญหาชีวิต

ปัญหาความรัก

ชีวิตวัยรุ่น

เครียดบ่อย ไม่ได้ดังใจอะไรจะชอบทำร้ายตัวเอง โมโหง่ายหายไว คิดมากเป็นกังวลบ่อย อารมณ์แปรปวน มีสิทเป็นโรคอะไรคะ

อายุ 23 ปี มีความเครียดทางด้านครอบครัวและที่ทำงานทุกวัน ปวดหัวซ้ายบ้างขวาบ้างแทบทุกวัน อารมณ์เปลี่ยนง่ายแบบทันที ทำร้ายตัวเองบ้างเวลาอะไรไม่ได้ดังใจ รู้ตัว แต่ม

สมาชิกหมายเลข 4514930

สุขภาพกาย

ขอ How to

ที่ทำให้หน้าใสหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6496514

จะควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงครับ

ผมมีปัญหาการควบคุมอารมณ์ตัวเอง เป็นคนใจร้อน โกรธ โมโหง่ายมาก เวลาโกรธจะหุนหัน ทำอะไรไม่คิด จะทำไงให้ใจเย็นลงได้บ้าง

สมาชิกหมายเลข 4812478

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จิตวิทยา (Psychology)

Hurt Room

การทำหลายๆอย่างพร้อมกัน หรือ multitasking ส่งผลเสียต่อสมองจริงรึเปล่าครับ?

พฤติกรรมแบบนี้ส่งผลต่อสมองจริงหรือเปล่าครับ ? สังเกตุตัวเองได้ว่าช่วงหลังๆวอกแวกง่าย จดจ่อกับสิ่งต่างๆได้ไม่นาน บวกกับสิ่งที่ร้ายแรงสุดๆเลยคือ ขี้ลืมง่ายมากๆ มี

สมาชิกหมายเลข 3452794

สุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

โรคอัลไซเมอร์

ไตรกลีเซอไรด์สูง เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? แล้วจะลดยังไง มาดูโพสต์นี้

เวลาคนไข้ถือผลเลือดมาแล้วถามผมว่า“หมอครับ ไตรกลีเซอไรด์ 280 นี่อันตรายไหม?”หลายคนยังโฟกัสแค่ LDLคิดว่าไขมันที่ต้องกลัวมีตัวเดียวแต่จริง ๆ แล้วไตรกลีเซอไรด์ที่สู

parn 256

สุขภาพผู้สูงอายุ

โรคเบาหวาน

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

โรคความดัน

ทำไมจะเป็นความดัน ต้องเกิน 140

1. เลข 140 คือ "เส้นตาย" และมาตรฐานโลกที่ไม่ได้มาเพราะโชคช่วย ทำไมต้อง 140 ทำไมไม่เป็น 150 หรือ 145คำตอบคือ "สถิติเลือดนอง" ครับ ทางการแพทย์

parn 256

สุขภาพผู้สูงอายุ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

คลับสุขภาพ

โรคความดัน

โรคไต

น้ำตาลในเลือดสูงแค่ไหน สัญญาณเตือนถึงภาวะเบาหวาน

หลายคนอาจสงสัยว่า "น้ำตาลในเลือด ปกติ เท่าไหร่ถึงจะปลอดภัย?" และ "ถ้าสูงไปนิดหน่อยจะเป็นอะไรไหม?" ความจริงแล้ว ระดับน้ำตาลที่สูงเกินปกติอาจเ

สมาชิกหมายเลข 8802084

โรคเบาหวาน

โรคความดัน

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

คลับสุขภาพ

สุขภาพ

<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>

((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก

อิฐมอญ

สุขภาพกาย

สุขภาพ

สัตว์เลื้อยคลาน

งู

บุคลิก/นิสัยส่วนตัวมันเเก้กันได้จริงมั้ยครับ หงุดหงิดตัวเอง เครียดครับ

ผมรู้ตัวจากการสำรวจตัวเอง + คนใกล้ชิดบอก รู้ว่าเป็นคนขี่หงุดหงิดเจ้าอารมณ์ เวลาอารมณ์ไม่ดีชอบหลุดปากพูดเเรงๆโดยไม่คิด ยับยั้งคำพูดไม่เป็น (สิ่งเหล่านี้จะเกิดเฉพ

สมาชิกหมายเลข 1949535

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สุขภาพจิต

โรคซึมเศร้า

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต โรคความดัน โรคสมาธิสั้น (ADHD) สุขภาพกาย

{room_name}

ทำอย่างไรให้มี EQ สูงครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ